elle_from_Msk
а я на выходных переезжала и времени буквально ни на что не было, так что нарушала и ела тертую морковь. Плюс пропустила в пятницу тренировку, так что на выходных угрызения совести тоже мучили.
Но сегодня снова в строю, ем правильно, тренируюсь, все хорошо.

Рада, что ты присоединилась, вдвоем все-таки веселее и чувство ответственности есть.
Так что вперед, к стройным и подтянутым попкам!
Удачи нам!

Evgemily

урааа!

у меня сегодня тронулся вес)
последствия нарушительских выходных ликвидированы)
Как обычно - не голодно, вкусно, все хорошо)
Надеюсь, что оставшиеся 4 недели меня порадуют, уж очень хочется до лета быть в форме.

Evgemily

оо, поздравляю!!!
а я без весов все живу уж какой день.
сегодня куплю и верю в то, что завтра буду хвастаться))

я когда начинаю за собой следить, просто не могу жить без весов) с трудом себя сдерживаю чтобы вечером не взвешиваться)
Надеюсь завтра порадуешься отвесу)

Evgemily
Поздравляю с отвесами.
Ты на выходе?

tinchik
Спасибо :)
Я наоборот, на входе
Вторая неделя пошла как раз, но были нарушения (не глобальные, но все же).

Evgemily
А на Протасе первый раз?

tinchik
Первый, но думаю не последний)
Уж больно удобная эта система, особенно для лета. Сейчас конечно немного сложно с овощами нормальными.
Поэтому, сейчас у меня получается какой-то своеобразный симбиоз, потому что хочется всего и сразу :)
Но основа - Протасовка.

Evgemily
Мне Протас уже как родственник. Я первый раз сидела в прошлом феврале, высидела 5 недель в лёгкую, а вот на выходе только 2 недели. Как сухофрукты ввела, так и срывалась. В октябре такая же история.