Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 окт 2025, 13:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 268, 269, 270, 271, 272, 273, 274 ... 317  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 15:52 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.08.2011
Сообщения: 99
Откуда: архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 105

Блог: Просмотр блога (1)
Вероника Инс
:-): попробуй конечно :-): по идеи и я пробую :cool_cool: очень нравится легко и вкусно :-): я вот хочу твои 55 но пока цель 60 а там посмотрим :ta_n_cor:

Добавлено спустя 5 минут 9 секунд:
Вероника Инс
ты знаешь я на протасовке и калораж считаю хотя говорят не надо :a_g_a: а я привыкла давно считаю и уже не могу не считать ;;-))) лет семь ходила в Борменталь вот и привыкла ;;-))) потом родила третьего пока кормила не считала разнесло :ps_ih: вот опять :-): в бой :smu:sche_nie: уже года полтора борюсь :du_ma_et: срывы мешают :ti_pa: сила есть а воля отсутствует :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 16:00 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2013
Сообщения: 4
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Ну я много читала отзывов о этой диете...есть хорошие..но есть и такие девочки, у которых вес не ушёл :-( ...вот это меня и расстраивает...ну ничего...посидим-посмотрим))) :-ok-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 01:07 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.06.2012
Сообщения: 56
Изображений: 94
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 167

Блог: Просмотр блога (9)
Вложение:
4c7095e9d2f3.jpg
Конец пятого дня диеты Протасова. Начинает уменьшаться желудок походу, поскольку уже еле осиливаю тарелку салата, которую в первые дни съедала одним махом. Думаю купить себе красивую тарелочку, которая будет у меня как одна единственная из которой кушаю. (Имею кружку...только моя, и только из неё пью чай, кофе... этой кружке 15лет.....)
Каждый день кушала варёное яйцо, а сегодня решила рискнуть и попробовать пожарить яичко на старой, когда-то бывшей антипригарной сковородке.... (всё ни как не соберусь купить новую сковородку).... Думала если пригорит, ну и пускай...а нет :) поджарилось даже очень не плохо! Получилось вкусно. Завтра думаю так всю яичницу приготовить - смешаю яйцо с водой и чутком кефира. Посмотрим, что получиться.. :)
В общем можно сказать что 5 дней Протасовки уже позади, а я только начинаю ловить кайф от этой диеты! Самая вкусная, самая лёгкая. Чувствую лёгкость внутри и хорошее настроение. Горжусь собой :)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 08:06 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2013
Сообщения: 4
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот сегодня первый день моей новой диеты). Пока настрой хороший).Надеюсь все получится. Накуплю сегодня овощей, йогуртов. :smu:sche_nie:
Вес на утро 54,500.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 10:38 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.06.2012
Сообщения: 56
Изображений: 94
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 167

Блог: Просмотр блога (9)
Вероника Инс
давай, всё получится. Эта диета самая вкусная, сытая и здоровая! :)
Побольше овощей поднажимай ;)
А йогурты только натуральные!!! Без сахара и всяких добавок, типа со вкусом фруктов.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 18:11 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2013
Сообщения: 4
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Ponochka0308 писал(а):
Вероника Инс
давай, всё получится. Эта диета самая вкусная, сытая и здоровая! :)
Побольше овощей поднажимай ;)
А йогурты только натуральные!!! Без сахара и всяких добавок, типа со вкусом фруктов.

Спасибо, накупила всего...покушала, пока сытно)))Только наверно из-за переизбытка овощей вода задержится в организме и будет привес???? :du_ma_et: или навряд ли?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 19:00 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.08.2011
Сообщения: 99
Откуда: архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 105

Блог: Просмотр блога (1)
Всем приветик :hi_hi_hi: а я все творог с помидором и чесночком :mi_ga_et: умммм ням ням :-): завидую на счет 15 лет-й кружки)у меня дети столько кружек любимых перебили(муж хитрый купил себе железную и не парится :-): на счет уменьшения желудка,точно так же салат не влезает теперь :-): ну и талия минус 3 см :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 20:10 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2013
Сообщения: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 34

Блог: Просмотр блога (0)
виктоша
мммм....да помидорки с чесночком,вкуснятина.. :cool_cool:
я еще люблю перчик чистить и заправлять его творогом, яйцом, зеленью и чесночком))))

_________________
- Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
- Ничего страшного. Подумаешь, всего-то сорок калорий!


Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 20:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 572
Пол: Женский
В наличии: 289

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, ну как у вас, какие результаты? радуют вас?)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 23:33 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.06.2012
Сообщения: 56
Изображений: 94
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 167

Блог: Просмотр блога (9)
Вложение:
tumblr_lzogv70zQT1rq1g1so1_500.jpg
Шестой день Протасовки ближится к концу. Всё очень супер, очень класно и легко ( ну поркайней мере было до сих пор:) )
По весам минус 2,2кг, но у меня скоро КД, так что сразу больших отвесов и не особо может быть.
Кушаю всё дозволенное, вариирую разные салатики, запекаю творог в духовке, делаю с чесночком и помидорками, посыпаю корицей и кушаю как десерт. По утрам кушаю яичко. Одним словом болдею от этой диеты - от такого питания!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 268, 269, 270, 271, 272, 273, 274 ... 317  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, AmazonBot, BarkrowlerBot, barley, BingBot, ClaudeBot, dgavr1, Dude, Еленазамечательная, GoogleBot, gualex, Iceflue, nikcazv, Oxanka 1, ОльгаЕЕЕ, SentiBot, shipovnik, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, фРУ-фРУ, Дэя, Леся К, Лорика44, Татьяна Мусакина, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB