Осинка ))))

А я сегодня наоборот от рук отбилась, так получилось, что весь день пировала...
Завтра на работе БО будет без всяких ДОПов )))

Девочки у меня привес +400 грамм. Вот и сходила на ДР. Хочется надеяться, что это жидкость застоялась , а не жир вернулся. С такими успехами не поспеть мне к НГ.

Лена, Люда, приветствую!Честное пречестное, так меня вдохновляют Ваши результаты и главное цифры на линеечках, что хочется продолжать уменьшаться))))Люда, конечно вода столько времени плавить жир и в один день его вернуть при всем желании не получится)))Можно , как Лена рекомендует зелененьким чаем жидкость прогнать.А больше мне понравилось, как Лена себя наказала БО,))) для мня это праздничный день пока))))вчера были на пикнике, очень переживала, чтоб не сорваться, но мысленно к вам возвращаясь выстояла перед банкой ананасов консервированных, а от спиртного уберег руль, муж так радовался, что обратно повезу я ,ну и за меня остограммился, все шутил ,я мол сюда вез, жена вывозит ))))сегодня порадовал отвес, но чувствую после большого отвеса может быть длительный застой, а так не хочется)))) Отвес -1100 , даже боюсь на линеечке отмечать, вдруг ошибка и завтра все вернется)))))

osa7

Поздравляю с отвесиком. Линеечку обязательно отметь. Будет дополнительный стимул. Откуда такая сила воли?

Люда, спасибо, а точно отмечу пожалуй, чтоб радовать себя визуально)))))

mini050
Людочка, конечно, вода это... можно было бы для верности ещё один ЧБ сделать.
Но , думаю, через ЧБ у тебя они уйдут и друзей прихватят.
Не переживай

Добавлено спустя 8 минут 33 секунды:
osa7
Ксюш, Люда права, отмечай все отвесы, это очень радует и поддерживает, тем более, я уверена, что ты это заслужила, от ананасов отказалась геройски ))))

А БО я себя не наказала, просто на консол-и к БО добавляются сыр, хлеб, фрукты ))) вот строгое БО у меня без этих деликатесов, круизное БО, даже без ДОПов, в виде крахмала, фруктовых йогуртов и т.п. ... впереди КД, прибавила 1,5 кг, даже побольше, наверное, утром сегодня не взвешивалась, а вечером вооще страшные цифры на весах, вот и думаю, немножко хвостик прижать, чтобы НГ с хорошим настроением встретить )))

Лена, я всю информацию впитываю на твоем живом примере))) У меня ж когда- нибудь и консолидация начнется)))))) На 1.5 кг пока не смотри пока те самые коварные дни не пройдут))))

Леночка, я 2 ЧБ и сделала. Сегодня опять на весы залезла, хоть после БО этим не балуюсь. Вес пока тот же, так что видимо правда вода.
Перед КД и не такое возможно.

отвернулась, не смотрю )))
Да я знаю ведь, что вода стоит, но всё равно где-то глубоко внутри червячок точит "аха! нажрала!"
Ксюш, консолидация у всех упёртых начинается ))) а мы, по-моему, самые из самых! )))
Что-то больше никто за граммы не бьётся, или хвастать не хотят, чтобы не сглазить

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:


Ну вот, умняха! Всё правильно :) Если после БО тот же, то можешь спать спокойно. Нигде гостевые пельмешки не отложились. Давай ужО, скидывай остатки, до НГ всего ничего, а тебе ещё к пиру подготовиться надо морально )))


Девчонки, вот понимаю, что сами по себе тоже вполне справиться можем, читать все умеем, но так классно в хорошей компании. Поддержка - великое дело!

Eleena
Конечно, без поддержки боюсь я бы все таки чащЕ срывалась. А так и стыдно мне пЕред вами и отстать не хочется.