Протасовка

an-kela

Моркуня, привет! а Вы сидите на протасе? а сколько, неужели все три месяца, как в линеечке написано? :sh_ok:

Да как-то понравилось мне считать, заношу все и вижу, сколько и чего недоела или переела.

Галина2012

а я сегодня чуть не слезла с диеты, мой дорогой форель солененькую припер. пока что устояла.

an-kela

Галина2012, держись! совсем скоро уже поешь рыбки, только не форели и не солененькой :mi_ga_et:

Галина2012

an-kela
Вес встал, кошмар.

an-kela

о, это очень неприятно. Потерпи, у меня вот два дня вообще привесы были, а потом он полетел вниз. Немножко терпения, и весы тебя порадуют :mi_ga_et:

Галина2012

an-kela
А как можно избавится от живота, он немного обвис от резкого похудения. пресс делаю и обруч кручу.

Моркуня

an-kela писал(а):

Моркуня, привет! а Вы сидите на протасе? а сколько, неужели все три месяца, как в линеечке написано? :sh_ok:

Да как-то понравилось мне считать, заношу все и вижу, сколько и чего недоела или переела.

вы шутите ? конечно я уже отсидел ,сидела как положено 10 недель ,сейчас просто живу ,питаюсь по глубокому выходу + позволяю когда хочу себе вкусности ,а ленейку просто не меняю :-)

Моркуня

Галина2012 писал(а):

а я сегодня чуть не слезла с диеты, мой дорогой форель солененькую припер. пока что устояла.

неужели форель вам дороже красивой фигуры :sh_ok:

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:

Галина2012 писал(а):

an-kela
Вес встал, кошмар.

встал когда? один день стоит? :-)

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:

Галина2012 писал(а):

an-kela
А как можно избавится от живота, он немного обвис от резкого похудения. пресс делаю и обруч кручу.

раз всё это делаешь ,то потерпи он подтянется :-):

а вообще резко худеть не нужно :ne_vi_del:

Ягусик · Конкурс Минус саниметры с 19.10 по 21.12.12г.

Ох, девочки, что в протасе тяжко, так это жить без горячего! С 3й недели мясо можно, а каши и овощи жареные-пареные когда можно, только уже после, на выходе?

an-kela

Ягусик, да, кашки и вареные овощи можно постепенно на выходе добавлять.
А я сегодня купила рыбы, так что-то захотелось рыбных котлеток..

Протасовка

Кто сейчас на конференции