Можно вопрос про сыр: есть ли в природе именно сыр 5%? Не творог, не ряженка и кефир, не сыр домашний каратовский, а прямо-таки-сыр? Наверное, уже спрашивали про это до меня, но я что-то не нашла в ответах

Привет, Ягусик! У меня идет вторая неделя, осталось три дня до мяска
Сыр 5% вроде только валио Полар находили, я его так ни разу и не нашла, но мне кажется и он должен смахивать на зерненый творог. А вообще - проблема в переводе: "в диете Ким пишет не о сырах, а о твороге, подозреваю, что это неточности в переводе с английского, т.к. творог по-английски будет cottage cheese, а переводчик упростил своё дело и написал просто СЫР. Так что смело можно покупать творог или домашний творог 5%-ой жирности"

an-kela
А тут на форуме "подружитьс"я как-то можно? Судя по оповещениям наличия друзей в сети, можно, но как? Где эта волшебная кнопка? Давай дружить, короче

Ягусик
о, давай! я нажала у тебя внизу кнопку "профиль" и там выбрала "добавить в друзья" Не знаю правда, друзья мы уже или только ты мой друг пока Может тебе тоже надо нажимать

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
А почему у тебя статус "пьет чай с булкой"?

Купила вчера детский творожок Агуша 4,5% натуральный, оч даже ничего, вкусно! не сухо
У меня сегодня +300 гр. Все вчера делала так же, как всегда, от диеты не отступала. Видимо дело в начинающихся КД, слышала о привесах в эти дни.. Ну ничего, вот они пройдут, и я все, что хочу, скину!!!

Моркуня
Я первый раз на Протасовке. А морковку и свеклу можно? А то помидоры с огурцами уже за 3 дня надоели.

я не Моркуня, но отвечу: морковку и свеклу конечно можно, и еще капусту китайскую и обычную, зелень, но все сырое, даже нужно! Но я сырую свеклу есть не могу.

an-kela Вроде подуружились Привет! Как ты выдержала почти 2 недели на Протасовке? Я 4 дня держусь - кушать хоцца неимоверно! Горячего, или хлебушка, углеводов короче... Тебе удается после 19 не есть? Да, вот, хотела еще спросить: как ты фотку в аватару загрузила? Мне все время пишут, что формат не подходит.

Ягусик привет! не знаю, как выдержала, надо перетерпеть первую неделю, на второй легче, стала наедаться овощами. В конце первой недели есть хотела, а от овощей тошнило, а сейчас салат вечером на себя и на мужа режу, беру миску и совсем забываю, что он тоже собирался есть если не напомнит - могу все сожрать, с таааааким удовольствием. После 19 ем, мне кажется на этой диете это не страшно, вот яблочко кефирчиком запиваю как раз.. За две недели похудела на 3 кило! Так здорово! Но входить в диету очень сложно, крепись! Когда хочется есть - открывай этот форум и читай истории девчонок, которые смогли себя пересилить и похудели, очень на 1-й неделе помогает, мотивация - первое дело!

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
Фотку я кажется не загружала, а нашла на каком-то сайте и вставила в личном разделе ссылочку

Девчонки с понедельника к вам присоединюсь, пока только привыкаю отказываться от колбаски и хлебушка. Возьмете в свою команду.