Кстати, еще один жирный плюс вегетарианства - "Японки легко переносят климакс. Такие симптомы климакса, как повышенная утомляе­мость, «приливы», у японок проявляются в три раза реже, чем у других жительниц США, а также у европеек. Доктор X. Адлеркройц обратил внимание на то, что японки традиционно едят много продуктов из сои, которая содержит изофлавоноиды. «Все изофлавоноиды, - пишет ученый, - являются слабыми эстрогенами.
Таким образом, низкий уровень эстрогенов, характерный для женщин после наступления менопаузы, компенсируется регулярным поступлением большого количества натуральных изофлавоноидов». Целиком здесь: http://www.budzdorov7.ru/2012/04/soja-pri-klimakse.html Да, и многие препараты применяемые при климаксе содержат сою, только т-ссс, никому об этом не говорите, у нас же все боятся сои, как огня, вон, на продуктах питания жирнючим текстом производитель пишет НЕ СОДЕРЖИТ СОИ и народ хомячит урча

Л-И-В Спасибо, за рассказ про китайскую народную медицину, я долго смеялась
Особенно 67,5 кг впечатлили, небось, сам китаец весит меньше Кстати, можно было вместо того, что бы платить за перевес, купить китайцу билет на самолет до Казахстана, всучить ему 30 кг. при регистрации на рейс, и пусть бы он сам варил свое зелье, а через три месяца, если лечение помогло, то можно было отпустить его на родину))
Но, если честно, то я б не рискнула съесть такое количество какого-то непонятного силоса
Я, собственно, че решила к народной медицине обратиться, у меня знакомый бросил курить с помощью иглоукалывания, через какое-то время у него начался жор и он рассказал об этом на одном из сеансов, ему опять воткнули иглы и он перестал жрать. Звучит конечно неправдоподобно, но я хорошо знаю этого человека и врать он не будет, да, и рекламой клиники тоже заниматься не станет. А когда я им звонила, то мне сказали, что надо выяснить причину (по результатам собеседования?!) и уже потом "лечить". Ок, я уже натянула уги, открыла входную дверь и собралась к ним идти, но тут прозвучала фраза: "возможно, Вам подберут комплекс трав" ТРАВ, блин. Я не козёл — травы не ем (с) Меня впечатлил именно тот метод и, соответственно, результат о котором рассказывал знакомый, и записаться я хотела именно к его врачу, а всякие отвары мне не нужны, ну, не хочу я употреблять неизвестные мне препараты, да, и не верю я в их чудодейственную силу.... Кстати, очень часто в сети сталкиваюсь с отзывами, типа: обратилась к косметологу/диетологу/парикмахеру/фитнес инструктору/трихологу (вот, автоматическая проверка орфографии мне подсказывает, что крайнее слово надо писать как "ихтиологу")), а мне начали втюхивать всевозможные препараты за бешеные бабки, иногда фигурируют просто сумасшедшие суммы. Т.ч. когда я слышу фразу: "купите у нас несколько препаратиков", то я предпочитаю бежать теряя тапки

З.Ы. Я полная идиотка До меня только сейчас дошло, что этим комментарием я ответила на свой же собственный вопрос: "как избежать втюхивания травы?", надо сразу сказать, что внутрь я ничего принимать не буду, без объяснения причин, в конце концов, может мне религия не позволяет Придется поставить им ультиматум: либо они из меня делают дикобраза, либо одним потенциальным клиентом у них меньше. Если все срастется - отпишусь.

Утащила рецепт в заметки

Не, не потеряюсь Скорее меня попросят заткнуться, а то я уже зафлудила всю тему
После вчерашнего знакомства с рогатым зверем я отделалась легким испугом Копыта конечно побаливают, но двигаться вполне могу. Просто вчера я не столько тренировалась, сколько разбиралась с настройками и программами, в общей сложности, за несколько подходов педали я крутила, наверное, минут 30-ть. Первые впечатления - штука классная, воздействует на ноги, попу, спину, грудь и талию, но, конечно, основная нагрузка на ляжки, т.к. все остальное не болит после тренировки. Но есть один момент, который меня печалит, если я правильно поняла, и если датчики тренажера не врут, то за 10 минут интенсивной ходьбы (за которые я успеваю устать и взмокнуть) сжигается всего 50 калорий - это один персик

Именно! Я тоже в тренажёрном зале настаивала на том, что у них врут поголовно все беговые дорожки!!!! Долго не верила, но это, блин, именно так! Моя домашняя так же себя ведёт...


Haos, да представь, я смотрю на него, а перед глазами прямо картинка стоит, как я волоку через границу 67 кг неизвестного мне зелья!
Опять же, рецепта нет, что за хрень намешали, неизвестно, а аллергия, отравление, совместимость с другими препаратами? Да бред просто!!!!
Меня знакомая затащила к этому целителю. Надо отметить, что по итогам поездки эта знакомая была послана туда же, куда и целитель...
Я грубая, приземлённая натура, не понимающая тонкостей Востока....
Слушай, иглоукалывание - это тема!!!! Надо у нас в городе поискать...

Всем привет!!! Не поленилась почитала всю темку... Мдя.. не обошлось без "мусоросборника"... НЕ беда... На любом форуме есть "интриги, скандалы, расследования"... Сколько интересных рецептиков!!! Надо пробовать... Насчет гороха-люблю я эНтого парня... А вот он , паршивец, платит за мою нежную любовь музыкальными трелями... Так-что наслаждаться друг другом мы моГем не часто... Тем теплее встреча...
Фасоль обожаю... НО... Она дама компанейская... Вместе с собой приводит жирок... Так что пухну от нее солидно... А вот сою, да простят меня соеманы, не могу полюбить, хоть тресни... Помню свою встречу с Тофу... Остался в душе осадок непонимания друг-друга... Ближе познакомиться не желаю... А соевое молоко.. Отдельная песня... Одни минорные ноты... Вот такая я не соеволюбка... А вот грибы с картошечкой и с сырком- песня песней... А вслед- привет жирок, давно не виделись!!!
А сладкое... пол царства за шоколадку-мармеладку-зефирку-пастилку, причем сразу и много!!! Я не просто сладколюб, я фан эНтого движения... А жирок опять тут как тут...
Вот и иду с ним в обнимку... Правда эдак раз в лет пять сбрасываю киллограмчиков 20, потом набираю их с лихвой... И все начинается сначала... Знаю, что так нельзя... Ах да орешки... Почитала, как умные люди советуют их хрумкать граммов по 20-30... У меня принцип иной- кушай, пока не кончатся... Ну по 20 граммов я не покупаю... По-этому ... все тот-же дружочек-жирочек...А еще... у меня море книг по диетологии... С теорией хорошо, с практикой- полная опочка...

Кстати про иглоукалывание... Лет эдак 8-10 назад судьба свела меня с очень умным доктором и отличным специалистом в этой области... На его иголках (ставятся по телу, очень длинные и весьма болезненно, контакт с телом длится несколько секунд) за первый месяц у меня ушла талия на 12 см, 8 см грудь и бедра... Я таяла на глазах. Никакой диеты кроме самого главного правила- не больше 30 грамм жира в день!!! На работе стали шушукаться за спиной, самые нахальные подходили и в лицо спрашивали- что со мной, не заболела ли? А вот веса уходило немного... Как пояснил доктор, жир очень легкий и по киллограммам разница будет не большой... А вот объемы... Это было нЕчто!!! Так что, когда сразу уходит большой вес- это прежде всего вода, каки, мышцы... Вот так-то... И еще... доктор просто обязывал есть сладкое, так как мозгу нужно получать чистой глюкозы не меньше 100 гр в день... Что еще интересно, кожа не провисла... Иглоукалывание и тут помогло... С каким бы удовольствием я снова побежала бы к этому доктору... Но... он трагически погиб несколько лет назад...

Добавлено спустя 5 минут 39 секунд:
А потом , помятуя старенькую встречу с иголочками, пошла и вставила у другого доктора (сейчас у нас модного и рекламируемого) иголку в ухо... Ну тут , как говорится, на что козе баян? Вот и мой вес остался на месте намертво... как наши в сорок первом под Москвой... На что мне было сказано, что я отношусь к тем 3 процентам, на кого метод не действует... Так что я вздохнула, улыбнулась своей избранности, и поняла, что с иголкой в ухе мне не по пути...

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
А еще у меня есть опыт 26 дневного голодания... Это особая песня!!! НО... наверное, народ, я вас утомила... Если кому станет интересно... расскажу...в другой раз

Здравствуйте, приехали! - утомила....
Всем интересно! Во всяком случае, присутствующим...
Я пойду поем - у меня по времени СРОЧНО пора - а ты пиши, если время есть. Через 10 минуток я нарисуюсь, побеседуем.

Когда я выбирала тренажер, то читала различные форумы посвященные физ. нагрузкам и случайно наткнулась на жж, где помимо всего прочего, описан вариант диеты для вегетарианцев, что является весьма редким явлением. Вроде бы здесь не запрещено размещать инфу о различных диетах, в конце концов, если Дюкан, рекомендующий пожирать трупы мясо в неограниченных количествах, имеет право на существование на данном ресурсе, то почему бы не разместить материалы, которые, возможно, будут полезны травоядным, поэтому даю ссыль на "Три кулака" http://olegtern.livejournal.com/78135.html Сие не является рекламой, да и сама я на этой диете не сидела, т.к. есть пять раз в день для меня непозволительная роскошь, мне подходит только одно - тупо меньше жрать). Я так понимаю, что вес у Вас не маленький, т.е. хотелось бы скинуть больше, нежели 5-7 кг., а диет для веганов крайне мало, почему-то считается, что мы хомячим исключительно траву и, соответственно, не поправляемся и проблем с лишним весом априори у нас быть не может, собственно, поэтому я и решила поделиться тем, что нарыла на просторах инета, а вдруг, Вам понравиться этот способ сбрасывания веса, да, и вообще, пошуршите по этому жж, товарищ весьма грамотный, я сейчас читаю его статьи про физ нагрузки.

Я сою добавляю в чечевичные котлеты и фаршированный перец, соя т.с. в "чистом виде" у меня получается весьма отвратительно, но соя, которую готовят повара в вегетарианских заведениях - это сказка, хомячила бы до потери пульса... Любовью к тофу я тоже не прониклась, хотя, в сабжи его приятно жевать

Ну вот, похомячила, суп на завтра сварила, можно опять на диете сидеть...

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
У меня тут два часа ночи, между прочим! Хорошая диета - надо кушать не переставая! И вес уходит.
Главное - именно кушать, а не жрать!