Совершенно с этим согласна! Или мы сами, или нас обстоятельства заставят, но измениться возможно. Вопрос: насколько мы этого хотим сейчас... Чаще ждем вынужденных обстоятельств, увы

Я просто проглядела книгу и мне вот это подходит (цытата из вышеупомянутой книги):
"Еще одна трудность с голодом как сигналом к еде в том, что такая манера питаться причиняет неудобства. Допустим, вы сидите в ресторане с группой друзей и ждете, когда испытаете голод и жажду, пока все остальные уплетают за обе щеки и поднимают бокалы. Или вы пропускаете обед в обеденный перерыв, но затем испытываете голод час — два спустя, в самый разгар работы, когда вы не можете оторваться на еду. Ясно, что есть разумное зерно в том, чтоб есть когда вы голодны, но вам также нужны правила более гибкие и с которыми не ошибешься, притом такие, которые не противоречат вашему распорядку дня!"

И эти же правила противоречат Шварцу,но они более приемлемы..

Да, наверное

Ну и что что противоречат,это все равно не диета,а стиль жизни и надо его,этот стиль применить под себя!!!Как ты там долюшка дорогая? Как жизнь,что думаешь по поводу следующей книги...Думаю может поменять название дневника???Ну что то типа "Психология в похудении!" И сюда много чего можно закинуть,Того же Васютина..Ведь все эти авторы против диет. "Диеты не работают!"_ психология в похудении,

Я думаю, просто надо оставить то же название, но убрать Шварца, как единственного автора, а всех не перечислять, ведь у них у всех в основном настрой психологический, что с головой надо дружить, а не на диетах сидеть. Я думаю, просто оставить название "Диеты не работают!" и все. Зато тема станет шире, ведь кого-то при таком раскладе устроит считать калории, кого-то уменьшить порции, и т.д.. ну и что, лишь бы результат был, а смысл темы останется , что диеты не работают

Ты как всегда самые умные мысли умеешь правильно сформулировать

freya
А то!

Вот и отлично! Так и сделаю. Мне кажется что и ссылку на эту книгу надо дать в первом сообщении.

А я думаю, туда все ссылочки, которые у тебя есть на эту тему туда надо.