ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ!

Долюшка

Leon писал(а):

Люди СПОСОБНЫ измениться. ВСЕ на это способны. На самом же деле, мы все меняемся в процессе жизни, просто потому, что с нами происходят веши, которые накладывают на нас отпечаток.

Совершенно с этим согласна! Или мы сами, или нас обстоятельства заставят, но измениться возможно. Вопрос: насколько мы этого хотим сейчас... Чаще ждем вынужденных обстоятельств, увы :ni_zia:

Долюшка

Я просто проглядела книгу и мне вот это подходит (цытата из вышеупомянутой книги):
"Еще одна трудность с голодом как сигналом к еде в том, что такая манера питаться причиняет неудобства. Допустим, вы сидите в ресторане с группой друзей и ждете, когда испытаете голод и жажду, пока все остальные уплетают за обе щеки и поднимают бокалы. Или вы пропускаете обед в обеденный перерыв, но затем испытываете голод час — два спустя, в самый разгар работы, когда вы не можете оторваться на еду. Ясно, что есть разумное зерно в том, чтоб есть когда вы голодны, но вам также нужны правила более гибкие и с которыми не ошибешься, притом такие, которые не противоречат вашему распорядку дня!"

Leon

И эти же правила противоречат Шварцу,но они более приемлемы..

Долюшка

Да, наверное :nez-nayu:

Leon

Ну и что что противоречат,это все равно не диета,а стиль жизни и надо его,этот стиль применить под себя!!!Как ты там долюшка дорогая? Как жизнь,что думаешь по поводу следующей книги...Думаю может поменять название дневника???Ну что то типа "Психология в похудении!" И сюда много чего можно закинуть,Того же Васютина..Ведь все эти авторы против диет. "Диеты не работают!"_ психология в похудении,

Долюшка

Я думаю, просто надо оставить то же название, но убрать Шварца, как единственного автора, а всех не перечислять, ведь у них у всех в основном настрой психологический, что с головой надо дружить, а не на диетах сидеть. Я думаю, просто оставить название "Диеты не работают!" и все. :-):

Зато тема станет шире, ведь кого-то при таком раскладе устроит считать калории, кого-то уменьшить порции, и т.д.. ну и что, лишь бы результат был, а смысл темы останется :nez-nayu:

, что диеты не работают :ne_ne_ne:

freya

Долюшка писал(а):

смысл темы останется , что диеты не работают

Ты как всегда самые умные мысли умеешь правильно сформулировать :cool_cool:

Долюшка

freya
А то! :-)

Leon

Вот и отлично! Так и сделаю. Мне кажется что и ссылку на эту книгу надо дать в первом сообщении.

Долюшка

А я думаю, туда все ссылочки, которые у тебя есть на эту тему туда надо. :du_ma_et:

ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ!

Кто сейчас на конференции