Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 02:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239 ... 317  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 27 апр 2012, 05:49 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2012
Сообщения: 13
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, девчата! Подходит к концу 5 неделя моего преображения, скинула с себя почти 7 кг, теперь предстоит выход, надеюсь соблюсти его и потерять еще хотя бы 3 кг, за все 5 недель не было ни одного срыва, но постоянно снится еда, мои любимые блюда, ну ничего, месяц пролетит также быстро, как предыдущий и в июне я чем-нибудь себя побалую (любимые блюда не такие уж и вредные, особенно если буду лакомиться ими с утра)! Всем худеющим желаю держаться и хорошеть!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 27 апр 2012, 09:40 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 22.03.2012
Сообщения: 77
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 82

Блог: Просмотр блога (0)
Stik
Спасибо!Нее,без срывов никуда :-) :-) :-) ,но они были в самом конце на 5 неделе,когда вес тупо стоял или бегал туда сюда!Но я не знаю можно ли это назвать срывами:ела все по протасову + могла съесть печенюшку или дольку шоколадки :smu:sche_nie:!От самой диеты я не отступала!А сейчас иногда покупаю йогурты 2% жирности с наполнителями,иногда!Потому что потом после диеты все равно буду их пить! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Lyulika
Молодец!Умничка! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 27 апр 2012, 10:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.07.2011
Сообщения: 168
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 358

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (9)
Lyulika
а как вес у вас уходил по неделям?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 27 апр 2012, 12:12 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2012
Сообщения: 13
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
Мнямка писал(а):
Lyulika
а как вес у вас уходил по неделям?

Мнямка
1 неделя - 2.6 кг
2 - 3 неделя - 1.9 кг
4 неделя - 1.6 кг
5 неделя пока - 0.9 кг

После родов была 82 кг, вес держался и держался, поняла, что надо что-то делать, где-то за месяц до Протасовки начала ограничивать себя, но периодически, потом прочла про Протасовку и решила начать, вес к тому времени стал 79 кг.
Р.S. До родов была 72 кг., т.е. вернулась сейчас к дородовому весу, но и тогда было немного лишнего, так что если еще уйдет Пяток кгшек, буду рада))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 27 апр 2012, 14:05 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2012
Сообщения: 99
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 108

Блог: Просмотр блога (0)
Lyulika
Молодечик!
мне тоже еда снилась на первых пяти неделях :-)
да еще снилось, что нарушаю, и просыпалась, с мыслью "как же я так могла?"ахаха

_________________
Изображение

Чем ты легче, тем чаще тебя будут носить на руках..

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 27 апр 2012, 15:11 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2012
Сообщения: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
Lyulika, умничка :co_ol: очень хороший результат!

У меня уже началась вторая неделя выхода, и я стала на 1 кг легче :cool_cool: сегодня ела грушу, как же я их люблю)))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 13:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.07.2011
Сообщения: 168
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 358

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (9)
у меня начались КД, но масенькие отвесики все равно есть. Так что очень рада. Еще неделя овощей, а там уже и мясо!!! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 30 апр 2012, 10:48 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.03.2012
Сообщения: 64
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 62

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Итак девочки! Мой скромный результат с 12 апреля - ушло 400 грамм (было 163/56.2), в талии -2см, и с бедер 1см. Жду 4ю неделю)))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 30 апр 2012, 12:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.07.2011
Сообщения: 168
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 358

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (9)
у меня первая неделя позади. Минус 2.7кг :cool_cool: настроение отличное. Еще неделя и потом долгожданное мясо!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 01 май 2012, 07:13 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 23
Откуда: Чернигов
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (0)
Lyulika, молодчина! Мне на этой диете почему-то выход дается тяжелее всего. :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239 ... 317  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Baboom, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Люся1213, Тамара 59, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB