ЛиЛу
сочувствую))))))

Я уверена, что систему начинать заново нельзя.
Вы можете сбить обмен веществ.
Прочтите ветку, все кто сбивался (один день не в счет :)) - начинал снова- сбивался .. имели проблемы со здоровьем и с циклом.
Да и результат вряд ли будет.
Заново пробуйте не раньше чем через полгода.

Выберите другую, например, Минус 60, Минус фунт или просто кушайте правильно и вовремя :)

Stamik85
да я стараюсь кушать нормально..жиров выходит 30-35..и мне это не нравится((

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Apolinaria
ну вот у меня получается сейсас что то между протасовкой и системой -60))))

Elena_E

переходите тогда уж сразу на -60
она полегче, да и сладкое есть можно)

Да нет,мне пока нормально,а если не пойдет,так ведь и бросить можно,хотя я хочу до конца дожать эти противные 7 кг....Сколько я уже с ними мучаюсь.Сегодня полдня рылась,все инфу по Протасову изучала.....

Всем привет! А у меня сегодня начинается 5-я неделя Вес скачет туда,сюда Осталось дожать последнюю недельку и бегом на выход!Хоть каши в рот запихать и то радость!
за 1 неделю скинула 1,9
за вторую - 1,4
за третью - 0,5
за четвертую - 0,7
А-А-А!!!!!!!!!!!!!!!!!!Как мало!

Мне кажется это не мало, а отлично за месяц - 4-5 кг - это очень хорошо!!!
Подумайте о своей груди, о коже на лице..там ведь тоже подкожный жирок есть тонкий, и если он пропадет - морщинки неизбежны!!!
Хотелось бы, конечно, "растаять" в одночасье... и мне, но я реально гляжу на вещи, и более интенсивное похудание - возможно либо изначально с бООльшего веса, либо может сказаться на другом...
У меня от талии до груди все похудело очень хорошо, но кожа...какая-то "лишняя" когда сидишь, особенно
..надо делать обертывания-массажи, чтобы тонус повысить, наверное.
Сейчас пошла на прессотерапию (по купону) и на ИК-штаны (потому как совсем вес остановился и ничего не помогала столкнуть его), так у меня на след день после процедуры - вес немного снижается, вроде как застой жидкости выводит..
Читаю про систему "Минус фунт", хочу попытаться разогнать обменку..

Спасибо!Я знаю,что надо понемножку сбрасывать,но так хочется множко!

Добавлено спустя 4 минуты 33 секунды:
А насчет кожи лишней,когда сидишь,у меня после вторых родов все это тоже присутствует,хотя я пресс и верхний и нижний качаю уже два месяца!Думаю только через год он и уйдет,при условии качания конечно же!

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
а Протасов обещал до 8 кг сбросить!!!!!!!!!!!

Девченки а все с утра только взвешиваются? Есть такие. которые и вечером? Просто хотела спросить - у меня с утра практически всегда вес 59-59.5, а к вечеру 60,7 до 61 доходит. У кого ниб. к вечеру вес прибавляется?

torik
конечно прибавляется)) так что взвешиваться страшно! За день еда+жидкость все же добавляются..

Девочки, у меня сегодня срыв - на мучное.. Вторая неделя диеты. Что делать? Может завтра разгруз устроить? И вес не поменялся за неделю вообще