Протасовка

Stamik85

Всем доброе утро :pri_vet:-:

У меня завтра уже 4 неделя начинается, скоро буду как тонкая лань ;;-)))

По поводу жора, так мне один день не сильно кушать хочется, а второй день ем, как не в себя, но пока вес только уменшается :-(

scuarepusher, добро пожаловать :-|-:

kuvshinka29

torik,Да банально курицу отварила,вкуснотища! :ps_ih:

А сегодня запекла свинину в духовке!Чуть слюнями не захлебнулась пока готовила! :e-d-a:

А потом посмотрела на калорийность и подумала,что зря я это сделала! :sh_ok:

Слишком много жира в ней!Посмотрим,что будет завтра на весах :wo)(ll:

Аннчоус

Девочки, а что насчет крабовых палочек? сделаны вроде из рыбы, ккал мало, белок...Как думаете? Мне кажется - то же что и рыба.. просто они соленые, не надо есть по 300грамм, но если 100 добавить в салатик с капустой?.. :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:

kuvshinka29 писал(а):

torik,Да банально курицу отварила,вкуснотища! :ps_ih:

А сегодня запекла свинину в духовке!Чуть слюнями не захлебнулась пока готовила! :e-d-a:

А потом посмотрела на калорийность и подумала,что зря я это сделала! :sh_ok:

Слишком много жира в ней!Посмотрим,что будет завтра на весах :wo)(ll:

я тоже курицей вареной наслаждаюсь.. А сегодня и говядиной - суховата и жестковата получилось, правда.

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
У кого кстати весы кухонные есть? я на глаз ем, но думаю погрешностьььь :smu:sche_nie:

katrin777

Аннчоус

Крабовые палочки запрещены, и сделаны они из из остатков рыб, полезного нет ничего

Аннчоус

Беда,

у меня деть их так любит... :-(

torik

kuvshinka29 писал(а):

torik,Да банально курицу отварила,вкуснотища! :ps_ih:

А сегодня запекла свинину в духовке!Чуть слюнями не захлебнулась пока готовила! :e-d-a:

А потом посмотрела на калорийность и подумала,что зря я это сделала! :sh_ok:

Слишком много жира в ней!Посмотрим,что будет завтра на весах :wo)(ll:

Вспомнила свой первый день 3-й недели - грудка отварная - боже, мне казалось, что ничего вкуснее не бывает :-)

А я еще на тефлоновой сковородке жарила без масла бедра куриные - чуть обжарила, добавила воды и под крышку - так классно!!! такие сочные получились.
А вчера я запекала бедра куриные в рукаве, предварительно замариновала в кефире часа на пол - тоже ОЧЕЕЕЕНЬ вкусно!
А вот свинину я не ела - мне кажется жирноватая она)))))

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:

Stamik85 писал(а):

Всем доброе утро :pri_vet:-:

У меня завтра уже 4 неделя начинается, скоро буду как тонкая лань ;;-)))

По поводу жора, так мне один день не сильно кушать хочется, а второй день ем, как не в себя, но пока вес только уменшается :-(

scuarepusher, добро пожаловать :-|-:

Да у меня скоро, извиняюсь за прямоту, "критика"))))) поэтому жор походу и напал - ем. а мне все мало))))

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
У кого кстати весы кухонные есть? я на глаз ем, но думаю погрешностьььь :smu:sche_nie:

[/quote]
у меня нет к сожалению, очень хочу купить - так легче будет, мне кажется, а то ешь и, блин, не знаешь на сколько нажрал уже))))
А по поводу крабовых палок - говорят, что это вообще химия сплошная, и есть вообще не рекомендуется, можно по праздникам)))) Я б не советовала их есть сейчас, когда пытаешься организм от всякой бяки очистить!

Elena_E

Цитата:

У кого кстати весы кухонные есть? я на глаз ем, но думаю погрешностьььь

у меня есть)) купила на 2 неделе наверно) все взвешиваю теперь) так написано красный сладкий перец 45 грамм штука :sh_ok:

..это где они такие видели? я один 1/4часть перца 45 грамм..может конечно они это и имели в веду :-)

ЛиЛу

Elena_E писал(а):

Цитата:

У кого кстати весы кухонные есть? я на глаз ем, но думаю погрешностьььь

у меня есть)) купила на 2 неделе наверно) все взвешиваю теперь) так написано красный сладкий перец 45 грамм штука :sh_ok:

..это где они такие видели? я один 1/4часть перца 45 грамм..может конечно они это и имели в веду :-)

Девочки,просто нормальный перец должен весить 45 гр.А то,что сейчас продают сложно назвать овощами,тем более полезными.Бизнес :smu:sche_nie:

Аннчоус

Elena_E писал(а):

Цитата:

У кого кстати весы кухонные есть? я на глаз ем, но думаю погрешностьььь

у меня есть)) купила на 2 неделе наверно) все взвешиваю теперь) так написано красный сладкий перец 45 грамм штука :sh_ok:

..это где они такие видели? я один 1/4часть перца 45 грамм..может конечно они это и имели в веду :-)

Я тоже заметила не состыковку..и яблоки Гренни Смит огромные, а скажи, сколько яйцо среднее весит? ну не крупное-не мелкое...?
Я стараюсь ориентироваться по весу того, что купила:
купила три перца примерно одинаковых на 900гр - значит каждый по 300..
купила сыр 350гр - сразу делю на 5 частей, и знаю, что каждая 70гр...
Надо - надо весы заказать, в интернете уже нашла, есть очень симпатичные до 500р даже!

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Elena_E

как ты быстро худеешь!!! :co_ol:

ЛиЛу

1 среднее,некрупное яйцо-60 гр.Крупное-80.У меня есть весы.

Протасовка

Кто сейчас на конференции