Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 20:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 270 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 04 май 2015, 09:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.02.2015
Сообщения: 221
Откуда: Поволжье
Пол: Женский
В наличии: 232

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
любят чтобы их направляли

Аха...я вот люблю))) Была бы рада если б еще в учебу по МФ добавили несколько уроков о том как убрать живот, бедра, целлюлит, а то у меня они видимо до сих пор еще не поняли что мы худеем :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 04 май 2015, 09:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3349
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote. Как по поводу отчетов. Сегодня 4-е. и сколько кушать то? :-) И форма отчета как выглядит. Спасибо.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 10 май 2015, 20:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 112
Изображений: 10
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 189

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Шуренок
Привет, давай знакомиться, мы с тобой вдвоем на проекте Койта остались.

_________________
Татьяна
С МФ по жизни
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 10 май 2015, 20:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3349
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
stellay
Привет! Давай! Меня зовут Саша, можно Шура... :check_it:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 11 май 2015, 06:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Zahabia писал(а):
Coyote писал(а):
любят чтобы их направляли

Аха...я вот люблю))) Была бы рада если б еще в учебу по МФ добавили несколько уроков о том как убрать живот, бедра, целлюлит, а то у меня они видимо до сих пор еще не поняли что мы худеем :ta_n_cor:

Понимаешь, при похудении тратится определенное количество жира, в зависимости от режима похудения. А вот откуда жиру браться, а также куда ему откладываться - с какого места или висцеральному, определяют твои гены.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Шуренок писал(а):
Coyote. Как по поводу отчетов. Сегодня 4-е. и сколько кушать то? :-) И форма отчета как выглядит. Спасибо.

Тебе предоставили калькулятор и дали все ссылки, разбирайся. Будет отчет, притом в другой теме, будет и разговор.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по Минус фунту
СообщениеДобавлено: 11 май 2015, 08:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3349
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote
Вопрос давно не актуален, Уже все увидела, куда надо зашла, разбираюсь, изучаю, отчет увидела, спасибо!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по Минус фунту
СообщениеДобавлено: 11 май 2015, 08:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3349
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет сделала. Прошу прощения, не сразу увидела свою ошибку. Буду внимательней.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по Минус фунту
СообщениеДобавлено: 11 май 2015, 19:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 112
Изображений: 10
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 189

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
В первую неделю я набрала 900 гр. Не специально. Ничего не могла поделать - начало КД и начались резко садово-огородные работы, мало пила воды, отеки. Потом организм видимо адаптировался к новой нагрузке и в эту неделю сбросил.
Буду стараться держать заданную калорийность. Я не каждый день нарушаю, но уж если нарушаю, то на много сразу.

_________________
Татьяна
С МФ по жизни
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по Минус фунту
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 14:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!

Забросили мы болталку. Но не систему!)
О себе- разгон прошла, сейчас вторая установочная неделя. Пока что все идет так, как и описано в брошюре. Вес падает. Я очень довольна и собираюсь продолжать до достижения желаемого веса. Единственная система за последние 10 лет, которая дает результаты без мучений.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по Минус фунту
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 14:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3349
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi
Привет! А какие у вас колебания веса в течении недели? Просто любопытно. Если не секрет.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 270 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GPTBot, Kosulya, MetaExternalAgentBot, Queen_amazonka, rakas, t-dan, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Наталья Пономарёва


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB