liliya281182
Я там опечаталась в сообщении, исправила

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
ЮлияS
Выздоравливай!
17 кг в среднем за 5 месяцев - вполне реально, я считаю.

отступать короче не куда теперь))))

ЮлияS
Ты строго соблюдаешь?

В воскресенье еще в баню пойдем...люблю баню...поправлюсь буду регулярно ходить...уже и веников от родителей привезла...ммм...

Добавлено спустя 5 минут 27 секунд:
Superstar
Ну за два дня то тяжело нарушить...вчера своим рыбу в кляре жарила, и йогур творожный сладкий я оч люблю...утром встала, съела три кусочка рыбки и пару ложек творожка...не лезет...чай каркаде вот пью, вроде тоже полезно при ангине...вчера вообще весь день провалялась, позавтракала бутерами, а потом только в 7 вечера мандаринов натрескалась, ну чай с молоком еще и медом пила днем...на сегодня на обед суп у меня стоит овощной, аля бонский, и белков яичных себе накопила шт 6, вечером амлет...

Superstar
а что за белковый омлет?

liliya281182

Яичные белки и молока немного, соли, перчика, все перемешать и на сухую сковородку, или в микроволновку, но я не пробовала, получается сытно и вкусно)))

ЮлияS
Привет, а почему без желтков?

liliya281182
Потому что тогда это уже будет яичный омлет, а не белковый

liliya281182

Много яиц нельзя из-за желтков, белки можно сколько угодно))

liliya281182
желтки - это лишний жир