Диета Дюкана

Ивета

Полуночница писал(а):

Ивета писал(а):

Поддержу! У меня стоит Стевия в таблетках, не могу из-за привкуса пить чай с ней, а Фит рассыпной в пакетиках-отличная вещь! Но я на него наткнулась ну совсем случайно!!!

Всяких прибамбасов как отруби, сахзам, сом явно можно купить в интернет-магазине, уж в Лондоне так точно))))

Полуночница расскажи как в Лондоне оказалась и как впечатления?
Меня он манит наличием магазинов Jo Malone в свободном доступе)))))

Про Лондон расскажу у себя на страничке, идет? А то не в тему будет здесь...
Я вот вчера вечером чет начудила - сперва сыра малёха погрызла, а потом еще и грецкими орехами сверху накрыла :smu:sche_nie:

Благо без привесов, но и не потеряла ничего...

Хорошо!

У меня было 4 дня вольготной жизни, сегодня возвращаюсь домой и за дело берусь, пн- белковый день и спорт-зал!!! Интересно сколько там на весах???

Полуночница

ну у меня сегодня маленький отвесик -300гр. Но это и понятно - вчера весь день шланговали дома и никуда не ходили. Так что посмотрим, как пойдет дальше :-):

Полуночница

Вопрос: что такого можно вечером "загрызть", что бы утром и вес ушел и живот не ныл вечером... :hi_hi_hi:

cria · -81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

я к вечеру ближе только есть начинаю и заканчиваю немного за полночь :-)

белки конечно предпочтительней. скушай яйцо сваренное, может грудки кусочек, рыбку. с этого дела и наедаешься, и утром отвесы, и совесть не мучает :)

Ивета

Доброе утро!!!
Я таки добралась до весов и они порадовали!!! Осталось 800 грамм и я с категорией "ожирение" распрощаюсь :ta_n_cor:

cria · -81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

О, круто

А я вчера ела ягоды... Мама с дачи передала последнюю смородину и офигенский крыжовник...
А потом халяву фисташковую у мужа таскала, да так основательно :( на весы схожу, там расстройство одно, но так мне и надо :(

~Happy Wife~

Ивета Молодец, поздравляю! :cool_cool:

А я на выходных опять на даче была собирала и крыжовник, и смородину, и даже не попробывала ягодку) :men:

Наверно поэтому весы меня сегодня обрадовали - 800 гр.)

Полуночница

Всем доброе утро! А я обычно на ночь ем йогурт обезжиренный. И вот снова -200гр.
Вчера варила супчик из форели, так деть у меня пол кастрюльки отняла - говорит вкусно :-)

Вот только муж подошел, глянул так подозрительно на это яйцо злопьями и отвернулся :za_da_va_la:

Сегодня что-то другое буду делать.

Полуночница

Снова -300гр - это прямо увеличивает желание дальше продолжать :dan_ser:

Так, кто уже на чередовании - по какой схемке сидите?

~Happy Wife~

Полуночница Поздравляю с отвесиком) :bra_vo:

Я чередую 1/1 мне так удобнее) У тебя ещё атака идет или уже на чередование перешла?

Диета Дюкана

Кто сейчас на конференции