Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 окт 2025, 02:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214 ... 317  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 19:05 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2012
Сообщения: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Допускается не более 30-35 г в сутки,я придерживаюсь этой цифры...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 22:00 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2012
Сообщения: 99
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 108

Блог: Просмотр блога (0)
Lyudos

вообще, если хочешь похудеть,
то нужно сокращать количество жиров
я употребляю не больше 30г

_________________
Изображение

Чем ты легче, тем чаще тебя будут носить на руках..

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 27 мар 2012, 09:03 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 61
Пол: Женский
В наличии: 53

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
У меня уже 4-ая неделя пошла. За первые 2 недели минус 5 кг, и объемы ушли хорошо, а потом вес стал и все...Говорят же, что интенсивное сбрасывание веса приходится на 4,5 неделю - вот и проверим. Но хотелось бы конечно еще 5 :-): :-): :-):

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось torik 27 мар 2012, 09:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 27 мар 2012, 09:26 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 61
Пол: Женский
В наличии: 53

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
девченки, а соль ест кто ниб? или все только пресную пищу??? и нарушения у кого нибудь были?
еще хотела спросить - подскажите, где в личных параметрах вы выставляете ваш текущий вес и возраст? у меня в личных данных только рост можно заполнить, дату рожд. и все такое, а текущего веса нет :-(

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 27 мар 2012, 12:32 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2012
Сообщения: 13
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки, привет. Второй день на Протасовке, до этого с овощами сырыми не дружила, с кисломолочкой, в принципе, тоже, нереально длинным кажется срок - 10 недель. Но.... Во время беременности набрала лишних кг, носить нечего, а хочется быть молодой и красивой мамой! Голода не чувствую, делаю салаты три раза в день разные, т.к. сижу дома и время есть. Самая большая сложность - пить 2 литра воды, я как-то не пила воду раньше (молоко, чай, кофе и т.п.) А вообще, эта система мне приятна, ваши результаты заражают оптимизмом.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 27 мар 2012, 12:46 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 105

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки,кто знает а грибы можно вместо мяса есть?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 27 мар 2012, 12:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 572
Пол: Женский
В наличии: 289

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
mas
привет)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 27 мар 2012, 12:51 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 105

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Elena_E
привет :rose:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 27 мар 2012, 13:29 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 23
Откуда: Чернигов
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (0)
У меня 3-я неделя пошла. Вес как стал, так и стоит....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 27 мар 2012, 13:32 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2012
Сообщения: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
mas, грибы нельзя, насколько я знаю.
А я уже четвертый день второй недели держусь, результаты радуют :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214 ... 317  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GPTBot, Izuma1970, Luchs, MetaExternalAgentBot, olgamolla, Oxanka 1, олег 2 12 85 16, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB