Протасовка

Elena_E

девчонки, а кто нибудь знает можно ли авокадо кушать? на первых неделях можно?

mas

Девочки,я с завтрашнего дня с вами))Надеюсь выдержу все 5 недель)))Буду писать вам про свои достижения,надеюсь не сорвусь :-):

Лето не за горами :-):

Лерпус

Elena_E
Авокадо нельзяяяя :nel-zya:

,это нарушение!А за нарушения у нас ата-та делают!
mas,
присоеденяйся!Вместе веселей!

mas

Лерпус
:-):

как тебе диета нравиться?не срываешься?)

Elena_E

Лерпус
вообще нельзя? я недавно только попробовала салат и мне понравилось так=)

katrin777

Девочки, всем привет*
На протасовке сижу уже как 8ой день, вес стоит(((
Что делать?
Скоро КД, может это быть как-то связано?

Elena_E

katrin777
ничего страшного, потому что на протасовке вес начинает "таять" на последних неделях 4-5..так что главное продержаться до этого момента) у тебя какой рост и вес?

katrin777

Elena_E

Рост 168, вес 57-58(в течение дня колеблется)
Как вы думаете, сколько мне на протасовке получится скинуть?

Лерпус

mas писал(а):

Лерпус
:-):

как тебе диета нравиться?не срываешься?)

Да вроде ничего,я на ней впервые,но ощущение такое,что к концу заблею. :-)

mas писал(а):

вообще нельзя? я недавно только попробовала салат и мне понравилось так=)

Если хочешь быть дисциплинированной протасовкой низяяя. :ni_zia:

Elena_E писал(а):

Девочки, всем привет*
На протасовке сижу уже как 8ой день, вес стоит(((
Что делать?
Скоро КД, может это быть как-то связано?

Я лично пока с этим не сталкивалась,я села на диету после КД. Хотя многие говорят :secret:

,что вес может не только стоять,но и прибавляться,не пугайся,после КД всё наладится :-ok-:

.Так что крепись!

истома

Я сидела год назад на Протасовке, сбросила за 5 месяцев 29 кг! Сейчас хочу сбросить 10 кг.

Добавлено спустя 7 минут 48 секунд:
Я сидела на Протасовке год назад. Вес был 89, через 5 месяцев вес стал 63!

Протасовка

Кто сейчас на конференции