Ой, у каждого столько особенностей, кто ребенка кормит, кто беременная, кто с панкреатитом, кто и так меньше нормы весит и еще худеет.... конечно здесь много чего насоветуем и расскажем что знаем, но как бы то ни было, а с такими индивидуальными проблемами лучше не рисковать, а обращаться к профессионалам... да я понимаю, что эти сайты бесплатны и здесь проще чего то спросить...но как говорит Жванецкий "Лечиться даром, даром лечиться" все же любая система похудения касается нашего здоровья, и это не тот случай на котором стоит экономить...

Нет, я не сидела специально на низкокалорийках, ела сколько ела, просто старалась не злоупотреблять вредностями, а оно само много не лезет. Типа желудок у котёнка... Но когда прочла минусфунт, поняла, что ем мало, получалось где-то 2000-2200кк, потому и присоединилась к девочкам на дионе. А врачей в ЖК лучше вообще не слушать, они меня с лишним весом чуть ли не параноиком сделали, прибавила за неделю больше статистических 350гр, все, капец, отеки, таблетки, ограничения...
А почему первый год на -200?

Zahabia
Да ведь дело на-самом деле не в том, что кто-то каких-то денег жмёт или разбираться не хочет, а в том, что у минусфунта при прочих его полюсах очень, как бы так выразиться... Не дружественный интерфейс.

Вот допустим я,... 20 лет назад я состояла в школе олимпийского резерва и нам каленым железом в сознание вжигали истины низкокалорийных диет, мне все время твердили, что я толстая, причём у меня и вправду такое строение тела, что поставь меня рядом с девочками с таким же размером одежды, я буду весить килограмм на 3-4 их больше.
Так вот я про то что после спортивной травмы, моя спортивная карьера закончилась и я стала есть, все что ни попадая и с 16 лет я поняла, что надо возвращаться в форму, хотя именно тогда я и была на пике той самой здоровой формы и уже 15 лет я худею. Причём понятное дело на низкокалорийках. И почему??? Потому что это самая, доступная информация. Я и к диетологу ходила лет 10 назад, тот диетолог делал все правильно: подсчет калорий, пищевой дневник (я его пару недель назад нашла) , вот только знаете сколько у меня там стоит норма? 900 кк в день! 900!!!!

Я это все к тому, что народ зачастую реально уже устал от новых диет и методик и так просто не расстается с деньгами, чтобы что-то новое изучить. Вот я минусфунт изучают уже где-то с месяц, приглядываться начала раньше, но времени хватило только сейчас, чтобы начать въезжать. И не потому что я тупая, а потому что так просто инфу не найдёшь. Читаешь брошюру, вроде все понятно, в формулах и макросах экселя я разбираюсь, следовательно, зачем мне платить за калькулятор? Почитав сегодня дневник кувшинки (на который тоже вышла суперокольным путём), я поняла, что надо бы пройти учёбу, потому что существует еще много особенностей, только не поняла где :) на главной странице сайта мф в разделе учёба или ещё есть какие-то платные курсы?

Всю инфу приходится выуживать, я с удовольствием вникну в суть, такой уж я человек. только не очевидно, где её эту суть искать

Angvatibo да инфы по МФ маловато. Везде лишь азы. Видимо вся суть именно в тех учебных курсах. Сама долго плавала и не могла понять, потому что меня натолкнули лишь на мысль, причем настойчиво и упорно (за что сейчас благодарна) а после пришлось пробиваться самой,искать, возможно и не нашла бы, если бы добрые люди не кинули ссылки на некоторые статьи в дневник на Дионе и в ЛС ссылку на МФ, но туда регистрация только через учебу, а мне собственно именно это и нужно было. Так что если хотите, то попросите у них регистрацию, они ответят отказом в эл. почту и тогда вы по этому адресу запросите счет на оплату за прохождения курса (который выберете), если я правильно поняла, что вам это нужно..

Наталья ,спасибо!
Вот теперь становится понятней :) и ваши слова как раз подтверждают мой предыдущий пост о не дружественном интерфейсе. Очень все походит на какое-то тайное общество или бойцовский клуб :))))

А список тем к изучению на курсах так же тайна или где-то с ним можно ознакомиться?

Ознакомиться можно здесь

http://www.minusfunt.ru/BB/viewtopic.php?f=15&t=18
http://www.minusfunt.ru/BB/viewtopic.php?f=15&t=17


[/quote="Angvatibo"]Наталья ,спасибо!
Вот теперь становится понятней :) и ваши слова как раз подтверждают мой предыдущий пост о не дружественном интерфейсе. Очень все походит на какое-то тайное общество или бойцовский клуб :))))

А список тем к изучению на курсах так же тайна или где-то с ним можно ознакомиться?[/quote]

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:


Я сразу написала, что как только появятся деньги, примерно после 10 мая, сразу пойду учиться

А молоко у тебя откуда браться будет? Кормилицу наймешь?

с трудом понимаю о чем вы говорите, более спокойного и дружественного сайта чем МФ я еще не встречала, да и все дневники фунтиков именно дружелюбием и отличаются, что вам там стало не понятно не знаю, там все вполне доступно написано, не знаю где вы смотрели, но я вот по этим ссылкам http://minusfunt.ru/BB/viewtopic.php?f=15&t=18 и http://minusfunt.ru/BB/viewtopic.php?f=15&t=17, куда уж еще подробнее?? Если только сам курс выложить вместе с решенными задачами
а про тайное общество что то вы уж слишком скромно,видимо тему не с самого начала читали,берите выше - СЕКТА !!!
а бойцовский клуб - больше как то для низкокалорийщиков - вот уж где идут настоящие бои без правил!!)))

Нет, вы меня не совсем правильно поняли. Это я метафорами пыталась сказать, не то что все злые, а то что легко ничего не найдёшь.



Койот, ну вон на дионе девченки на гв на 1500кк сидят :))) да и в войну и голод женщины как-то рожают и кормят :))))
Ну а если серьёзно, спорта мне во время моего четырехлетнего планирования было постоянно нельзя, про мф я тогда не знала, вот и набрала много, а теперь жуть как хочется похудеть :)))) буду набираться терпения...

А что, мне понра сравнение диона с войной. Все постоянно в бой рвутся (с понедельника), войну попеременно то какому-то Жорику то Жирику объявляют. Ну а про голод тоже в самую точку. Но вот ты больше не ссылайся на то, что в войну рожают и кормят. Это не самое лучшее время для этих занятий. После войны как-то сподручнее.
Ну и возвращаемся к тем девчонкам. Они сами выбрали себе круг общения, и советчиков. Какие тут могут быть вопросы? Если уж по слухам английская герцогиня к недоумку Дюкану за советом похудеть ходила, то какой спрос с них?