Текущее время: 13 июл 2025, 04:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 270 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 27  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 01 май 2015, 20:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.02.2015
Сообщения: 221
Откуда: Поволжье
Пол: Женский
В наличии: 232

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Scorpioshka писал(а):
Ой, а я тут читаю с-боди, советы новичкам... Мне оказывается надо худеть на режиме -200 и прибавить еще 400 ккал на кормление... Я получается сильно не доедаю :-) Пойду читать дальше...

Ой, у каждого столько особенностей, кто ребенка кормит, кто беременная, кто с панкреатитом, кто и так меньше нормы весит и еще худеет.... конечно здесь много чего насоветуем и расскажем что знаем, но как бы то ни было, а с такими индивидуальными проблемами лучше не рисковать, а обращаться к профессионалам... да я понимаю, что эти сайты бесплатны и здесь проще чего то спросить...но как говорит Жванецкий "Лечиться даром, даром лечиться" все же любая система похудения касается нашего здоровья, и это не тот случай на котором стоит экономить...

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 01 май 2015, 20:56 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 30.04.2015
Сообщения: 9
Пол: Женский
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Angvatibo писал(а):
Койот, привет.

Подскажите, пожалуйста, как быть с мф на последних неделях беременности и сразу после неё? Я сейчас 93 кг, рост 172, 30 лет, ем на 2400кк на разгоне. Получается я должна есть минимум 2710кк, если даже на Б не добавлять. Допустим, я дойду до 2700, потом резко вес снизится, мне так же резко понижать калорийность?

Да побойся Бога, кто тебе на последних неделях Б. кроме лечащего врача чего советовать имеет право? Сам разгон при Б. уже предполагает, что ты часть Б. недоедала, неужто сидела на НК диете. Чисто совет постороннего: ешь нормально, рожай, а потом уже через месяц на ГВ вернемся к вопросу, стоит ли худеть. По 200 г в неделю можно, это за год ГВ скинешь 10 кг, а потом в режиме -400 до самых заветных.



Нет, я не сидела специально на низкокалорийках, ела сколько ела, просто старалась не злоупотреблять вредностями, а оно само много не лезет. Типа желудок у котёнка... Но когда прочла минусфунт, поняла, что ем мало, получалось где-то 2000-2200кк, потому и присоединилась к девочкам на дионе. А врачей в ЖК лучше вообще не слушать, они меня с лишним весом чуть ли не параноиком сделали, прибавила за неделю больше статистических 350гр, все, капец, отеки, таблетки, ограничения...
А почему первый год на -200?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 01 май 2015, 21:23 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 30.04.2015
Сообщения: 9
Пол: Женский
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Zahabia
Да ведь дело на-самом деле не в том, что кто-то каких-то денег жмёт или разбираться не хочет, а в том, что у минусфунта при прочих его полюсах очень, как бы так выразиться... Не дружественный интерфейс.

Вот допустим я,... 20 лет назад я состояла в школе олимпийского резерва и нам каленым железом в сознание вжигали истины низкокалорийных диет, мне все время твердили, что я толстая, причём у меня и вправду такое строение тела, что поставь меня рядом с девочками с таким же размером одежды, я буду весить килограмм на 3-4 их больше.
Так вот я про то что после спортивной травмы, моя спортивная карьера закончилась и я стала есть, все что ни попадая и с 16 лет я поняла, что надо возвращаться в форму, хотя именно тогда я и была на пике той самой здоровой формы и уже 15 лет я худею. Причём понятное дело на низкокалорийках. И почему??? Потому что это самая, доступная информация. Я и к диетологу ходила лет 10 назад, тот диетолог делал все правильно: подсчет калорий, пищевой дневник (я его пару недель назад нашла) , вот только знаете сколько у меня там стоит норма? 900 кк в день! 900!!!!

Я это все к тому, что народ зачастую реально уже устал от новых диет и методик и так просто не расстается с деньгами, чтобы что-то новое изучить. Вот я минусфунт изучают уже где-то с месяц, приглядываться начала раньше, но времени хватило только сейчас, чтобы начать въезжать. И не потому что я тупая, а потому что так просто инфу не найдёшь. Читаешь брошюру, вроде все понятно, в формулах и макросах экселя я разбираюсь, следовательно, зачем мне платить за калькулятор? Почитав сегодня дневник кувшинки (на который тоже вышла суперокольным путём), я поняла, что надо бы пройти учёбу, потому что существует еще много особенностей, только не поняла где :) на главной странице сайта мф в разделе учёба или ещё есть какие-то платные курсы?

Всю инфу приходится выуживать, я с удовольствием вникну в суть, такой уж я человек. только не очевидно, где её эту суть искать


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 01 май 2015, 22:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.02.2015
Сообщения: 221
Откуда: Поволжье
Пол: Женский
В наличии: 232

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Angvatibo да инфы по МФ маловато. Везде лишь азы. Видимо вся суть именно в тех учебных курсах. Сама долго плавала и не могла понять, потому что меня натолкнули лишь на мысль, причем настойчиво и упорно (за что сейчас благодарна) а после пришлось пробиваться самой,искать, возможно и не нашла бы, если бы добрые люди не кинули ссылки на некоторые статьи в дневник на Дионе и в ЛС ссылку на МФ, но туда регистрация только через учебу, а мне собственно именно это и нужно было. Так что если хотите, то попросите у них регистрацию, они ответят отказом в эл. почту и тогда вы по этому адресу запросите счет на оплату за прохождения курса (который выберете), если я правильно поняла, что вам это нужно..

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 01 май 2015, 23:01 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 30.04.2015
Сообщения: 9
Пол: Женский
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Наталья ,спасибо!
Вот теперь становится понятней :) и ваши слова как раз подтверждают мой предыдущий пост о не дружественном интерфейсе. Очень все походит на какое-то тайное общество или бойцовский клуб :))))

А список тем к изучению на курсах так же тайна или где-то с ним можно ознакомиться?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 02 май 2015, 04:06 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 03.04.2015
Сообщения: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Ознакомиться можно здесь

http://www.minusfunt.ru/BB/viewtopic.php?f=15&t=18
http://www.minusfunt.ru/BB/viewtopic.php?f=15&t=17


[/quote="Angvatibo"]Наталья ,спасибо!
Вот теперь становится понятней :) и ваши слова как раз подтверждают мой предыдущий пост о не дружественном интерфейсе. Очень все походит на какое-то тайное общество или бойцовский клуб :))))

А список тем к изучению на курсах так же тайна или где-то с ним можно ознакомиться?[/quote]

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
Zahabia писал(а):
Scorpioshka писал(а):
Ой, а я тут читаю с-боди, советы новичкам... Мне оказывается надо худеть на режиме -200 и прибавить еще 400 ккал на кормление... Я получается сильно не доедаю :-) Пойду читать дальше...

Ой, у каждого столько особенностей, кто ребенка кормит, кто беременная, кто с панкреатитом, кто и так меньше нормы весит и еще худеет.... конечно здесь много чего насоветуем и расскажем что знаем, но как бы то ни было, а с такими индивидуальными проблемами лучше не рисковать, а обращаться к профессионалам... да я понимаю, что эти сайты бесплатны и здесь проще чего то спросить...но как говорит Жванецкий "Лечиться даром, даром лечиться" все же любая система похудения касается нашего здоровья, и это не тот случай на котором стоит экономить...


Я сразу написала, что как только появятся деньги, примерно после 10 мая, сразу пойду учиться


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 02 май 2015, 05:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Angvatibo писал(а):
А почему первый год на -200?

А молоко у тебя откуда браться будет? Кормилицу наймешь?

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 02 май 2015, 08:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.02.2015
Сообщения: 221
Откуда: Поволжье
Пол: Женский
В наличии: 232

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Angvatibo писал(а):
Наталья ,спасибо!
Вот теперь становится понятней :) и ваши слова как раз подтверждают мой предыдущий пост о не дружественном интерфейсе. Очень все походит на какое-то тайное общество или бойцовский клуб :))))

А список тем к изучению на курсах так же тайна или где-то с ним можно ознакомиться?

с трудом понимаю о чем вы говорите, более спокойного и дружественного сайта чем МФ я еще не встречала, да и все дневники фунтиков именно дружелюбием и отличаются, что вам там стало не понятно не знаю, там все вполне доступно написано, не знаю где вы смотрели, но я вот по этим ссылкам http://minusfunt.ru/BB/viewtopic.php?f=15&t=18 и http://minusfunt.ru/BB/viewtopic.php?f=15&t=17, куда уж еще подробнее?? Если только сам курс выложить вместе с решенными задачами :hi_hi_hi:
а про тайное общество что то вы уж слишком скромно,видимо тему не с самого начала читали,берите выше - СЕКТА !!! :-)
а бойцовский клуб - больше как то для низкокалорийщиков - вот уж где идут настоящие бои без правил!!)))

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 02 май 2015, 09:16 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 30.04.2015
Сообщения: 9
Пол: Женский
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Zahabia писал(а):
Angvatibo писал(а):
Наталья ,спасибо!
Вот теперь становится понятней :) и ваши слова как раз подтверждают мой предыдущий пост о не дружественном интерфейсе. Очень все походит на какое-то тайное общество или бойцовский клуб :))))

А список тем к изучению на курсах так же тайна или где-то с ним можно ознакомиться?

с трудом понимаю о чем вы говорите, более спокойного и дружественного сайта чем МФ я еще не встречала, да и все дневники фунтиков именно дружелюбием и отличаются, что вам там стало не понятно не знаю, там все вполне доступно написано, не знаю где вы смотрели, но я вот по этим ссылкам http://minusfunt.ru/BB/viewtopic.php?f=15&t=18 и http://minusfunt.ru/BB/viewtopic.php?f=15&t=17, куда уж еще подробнее?? Если только сам курс выложить вместе с решенными задачами :hi_hi_hi:
а про тайное общество что то вы уж слишком скромно,видимо тему не с самого начала читали,берите выше - СЕКТА !!! :-)
а бойцовский клуб - больше как то для низкокалорийщиков - вот уж где идут настоящие бои без правил!!)))



Нет, вы меня не совсем правильно поняли. Это я метафорами пыталась сказать, не то что все злые, а то что легко ничего не найдёшь.



Койот, ну вон на дионе девченки на гв на 1500кк сидят :))) да и в войну и голод женщины как-то рожают и кормят :)))) :-)
Ну а если серьёзно, спорта мне во время моего четырехлетнего планирования было постоянно нельзя, про мф я тогда не знала, вот и набрала много, а теперь жуть как хочется похудеть :)))) буду набираться терпения...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 02 май 2015, 14:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Angvatibo писал(а):
Койот, ну вон на дионе девченки на гв на 1500кк сидят :))) да и в войну и голод женщины как-то рожают и кормят :)))) :-)
Ну а если серьёзно, спорта мне во время моего четырехлетнего планирования было постоянно нельзя, про мф я тогда не знала, вот и набрала много, а теперь жуть как хочется похудеть :)))) буду набираться терпения...

А что, мне понра сравнение диона с войной. Все постоянно в бой рвутся (с понедельника), войну попеременно то какому-то Жорику то Жирику объявляют. Ну а про голод тоже в самую точку. Но вот ты больше не ссылайся на то, что в войну рожают и кормят. Это не самое лучшее время для этих занятий. После войны как-то сподручнее.
Ну и возвращаемся к тем девчонкам. Они сами выбрали себе круг общения, и советчиков. Какие тут могут быть вопросы? Если уж по слухам английская герцогиня к недоумку Дюкану за советом похудеть ходила, то какой спрос с них?

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 270 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 27  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google Adsense [Bot], Grimm_Frost, Yandex [Bot], Лариса123456789


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB