Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 окт 2025, 20:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 28 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

А вы уже опробовали систему раздельного питания?
ДА,добилась(ся) положительных результатов 25%  25%  [ 17 ]
НЕТ,считаю что это не действенно и долго 9%  9%  [ 6 ]
уже в процессе,жду результатов 14%  14%  [ 10 ]
только думаю попробовать 52%  52%  [ 36 ]
Всего голосов : 69
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 90-ДНЕЙ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ
СообщениеДобавлено: 23 май 2013, 08:58 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2012
Сообщения: 1807
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 114

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
нажимаешь на ссылку и заходишь, а чтоб свой дневничок создать, просто заходишь в тему Дневничков и там увидешь вверху создать темку и создаешь пишешь название какое хочешь и перед названием пишешь свой ник и ставишь двоеточее и потом название темы какое хочешь, и ниже пипешь что хочешь, например мы все рассказываем о себе, как набрали вес и как собираемся худеть...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 90-ДНЕЙ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 15:29 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 19.09.2013
Сообщения: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
мне37-рост163-была 93кг-сейчас 86,400кг-хочу хотя бы 70кг.очень сильно нарушаю 90-ку :smu:sche_nie: !!!!но,результат,есть. и это видят все :ya_hoo_oo: url=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/url]

Добавлено спустя 7 минут 38 секунд:
трата-та-та-трата-та-та жир уходит НАВСЕГДА


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 90-ДНЕЙ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 09:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.10.2012
Сообщения: 713
Изображений: 39
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 681

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем
Я два года назад сидела на этой диете и скинула больше 20 кг. Но так как я потом все забросила я нова набрала даже больше :ny_tik: А все взять себя в руки ни как не могла все откладывала сегодня, завтра и так каждый день. И вот решила сегодняшнего дня все таки взять себя в руки и вот у меня сегодня первый день :ti_pa:
Правда не знаю смогу ли, ну думаю что смогу. Главное верить, что все получится и не сдаваться :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 90-ДНЕЙ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 08:16 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 16.10.2014
Сообщения: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
8 день на этой системе, есть хочу почти постоянно(((.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 90-ДНЕЙ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 10:26 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2014
Сообщения: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
ох :sh_ok: , начинаю сегодня тоже худеть, пожелайте мне удачи :bra_vo:

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
Manina
Скажите, а что конкретно нужно есть на обед и ужин: сырые овощи, творог?что еще можно? с завтраком я поняла, два яблока, их сейчас у нас много))

_________________
Изображение..........


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 90-ДНЕЙ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 15:25 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 16.10.2014
Сообщения: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
elenagrbenk писал(а):
ох :sh_ok: , начинаю сегодня тоже худеть, пожелайте мне удачи :bra_vo:

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
Manina
Скажите, а что конкретно нужно есть на обед и ужин: сырые овощи, творог?что еще можно? с завтраком я поняла, два яблока, их сейчас у нас много))

Удачи!
На ужин тоже самое,что на обед в белковые и крахмальные дни. Да, например творог+овощи, мясо+овощи, рыба+овощи, греческий салат и т.д. в белковые дни, овощи необязательно сырые.
Вы в поисковике введите меню в такой день при диете 90 дней... и будет много рецептов.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 90-ДНЕЙ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 14:25 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 13.09.2014
Сообщения: 1094
Изображений: 118
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 712

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Не пробовала...надо рискнуть и хотя б месяцок посмотреть, что получится!!! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 90-ДНЕЙ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ
СообщениеДобавлено: 22 фев 2015, 19:57 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2015
Сообщения: 10
Пол: Женский
В наличии: 15

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Есть кто-то сейчас на этой системе питания? Ищу компанию :hi_hi_hi: Сегодня 5-й день


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 28 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, anytka1991, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, nata677, oblonya, Olga-Volga, Oxanka 1, SentiBot, TatYana Vyshensk, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Ирина Калашникова, Наташа4ун, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB