Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 04:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5118 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 512  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 29 окт 2011, 15:45 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 15.10.2011
Сообщения: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Oks писал(а):
Ещё не знаю....но три года назад начинала просто считать калории и результат был - 30 кг за 1 год...но лень моя привела туда, откуда начала)))


Здравствуйте, Вы 4-ех недельную яичную диету имеете в виду?
28 кг, за сколько времени?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 29 окт 2011, 17:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2011
Сообщения: 353
Изображений: 7
Откуда: Израиль
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 620

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (4)
pampuha
Спасибо)))
Я в своем дневнике веду отчеты ежедневно. Может ты глянешь? Я все правильно делаю?

_________________
Кто не стучит, тому не открывают.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 30 окт 2011, 09:10 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 15.10.2011
Сообщения: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
После_душа писал(а):
pampuha
Спасибо)))
Я в своем дневнике веду отчеты ежедневно. Может ты глянешь? Я все правильно делаю?

Посмотрю конечно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 30 окт 2011, 09:20 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2011
Сообщения: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 14

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте, Вы 4-ех недельную яичную диету имеете в виду?
28 кг, за сколько времени?[/quote]


Нет просто считала калории и после 18-19 не ела...ну и немного упражнений или ходьба пешком 5-10 км в день

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 05:35 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2011
Сообщения: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 14

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня первый день!!! удачи!!!

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2011, 14:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2011
Сообщения: 353
Изображений: 7
Откуда: Израиль
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 620

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (4)
Oks
Много-много удачи!!!!!!!

_________________
Кто не стучит, тому не открывают.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2011, 07:54 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 15.10.2011
Сообщения: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Oks-Желаю Вам удачи, у Вас все получится.

А я решила на Кремлевской посидеть, суть такая же как на Дюкане, так что я можно сказать с Вами, кушаю мясо и худею:)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 07 янв 2012, 13:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.08.2011
Сообщения: 221
Изображений: 12
Откуда: Estonia-Finland
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго времени суток! :pri_vet:-:
В другой темке уже писала,напишу и тут. Только дочитала книгу Дюкана "Я не умею худеть" и с завтрашнего дня планирую начать.
После_душа писал(а):
Девочки, я сделала таблицу разрешенных продуктов по диете Дюкана в экселе. Очень удобно для составления меню - можно сортировать по фазам. Если кому-то надо - могу выслать на почту.

Можно и мне табличку? :smu:sche_nie:
На сайте рассчитала и получилось вот что:

Ваш Правильный Вес 65.5 кг. Это немного выше, чем указанный Вами вес. Но это Ваш Правильный вес, которого Вы можете достичь и поддерживать длительное время.

Если Вы начнете диету сегодня, Вы будете весить 65.5 кг к 05/31/2012.


Вы должны пройти 3 этапа методики Дюкан, и за 339 дней Вы достигнете и навсегда стабилизируете новый результат.

Изображение

Удачи всем нам!!! :beautiful:

_________________
Изображение
Изображение
Моё богатство:
Изображение

Давая совет, который у вас не спрашивали, будьте готовы идти туда, куда не собирались..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 07 янв 2012, 13:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2011
Сообщения: 353
Изображений: 7
Откуда: Израиль
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 620

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (4)
Asteri
Конечно! Куда прислать?

_________________
Кто не стучит, тому не открывают.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 07 янв 2012, 14:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.08.2011
Сообщения: 221
Изображений: 12
Откуда: Estonia-Finland
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
После_душа писал(а):
Asteri
Конечно! Куда прислать?

Я написала адрес в ЛС :-):

_________________
Изображение
Изображение
Моё богатство:
Изображение

Давая совет, который у вас не спрашивали, будьте готовы идти туда, куда не собирались..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5118 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 512  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, CCBot, CHANt, ClaudeBot, Екатерина2804, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, sannirina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB