Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 06:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 24 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как?
СообщениеДобавлено: 11 авг 2018, 22:05 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 11.08.2018
Сообщения: 17
Пол: Женский
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
у меня после родов +10. и никак :(


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как?
СообщениеДобавлено: 12 авг 2018, 05:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
shokoladochka писал(а):
у меня после родов +10. и никак :(

выражайся точнее: не 10 после родов, а до родов 20 вместо 10

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как?
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 14:33 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 10.08.2018
Сообщения: 25
Пол: Женский
В наличии: 29

Блог: Просмотр блога (0)
у меня работает вот что: 1. дробное питание. порция - 3ст. ложки, ем каждые 2-3 часа. 2. ничего жаренного и пшеничного. категорически. 3. "хочешь есть - сначала попей". 4. бегать. 5. последнее, но не последнее по значимости. витамины. я нашла с полипренолами - отлично работает. полипренолы - это адаптогены. чистят от шлаков, улучшают усвоение витаминов. тайгу 8 бленд покупаю. она вкусная. за месяц-два прихожу в норму. то есть 3-5 кг уходит. держусь долго. по полгода примерно.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как?
СообщениеДобавлено: 16 июн 2022, 14:41 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 09.05.2022
Сообщения: 80
Пол: Женский
В наличии: 87

Блог: Просмотр блога (0)
Как можно похудеть:

есть 1200 калорий в день. ходить 45 минут.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 24 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anosova_elena, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, MetaExternalAgentBot, SentiBot, YandexBot, Зулус, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB