Если у Арнольдушки какая генетика и есть (а есть еще люди, которые отрицают существование атомов и что земля вокруг солнца обращается) то она скорей славянская, чем австрийская и упаси Боже немецкая. Он родом из Граца, оттуда с пригорка Словению видно. А в Австрии поблизости есть или была историческая провинция Крайна, что есть ихняя местная Украина или Окраина. Австрийцы - онемеченные да и то только через язык славяне. Которые в горах живут до сих пор еще немецкий язык (= гос. мову) не выучили. Не зря их постоянно тянуло создать взамен Австро-Венгрии Австро-Венгро-Славию, отсюда тяготение к Галиции и Северной Италии (которая по факту славяно-аварская, или славяно-осетинская).

Так вам и говорят, чтоб не блудили словами только оттого. что они вам понравились. Надо худеть худейте, по правилам похудения или как их себе представляете. Сушка для профи, они себя кстати сгонщиками еще на сушке называют. Тебе такое вот надо, цитата:

В заключении хотелось бы сказать, что тренировки по бодибилдингу в период сушки очень тяжелы тем, что вам приходится следовать строжайшей диеты и в то же время очень интенсивно тренироваться. Тем более, что своими тренировками и диетой вы должны заставить организм «питаться» собственными запасами. Не каждый атлет выдерживает даже половины периода сушки в бодибилдинге и сходит с дистанции.

Я же не называю себя альпинистом оттого что на гору 3 км по серпантину прогулялся.