А чего это не желательно? На Дюкане можно всё, даже шашлыки в два часа ночи! Испытано на себе

Атака! второй день подходит к концу)
еле еле пришла домой думала голод меня победит, но самая пытка была еще в переди....
пока я готовила кушать слюнки так и текли...а потом мой любимый муж пришел кушать картошку с грибами
так что когда моя еда была готова я слопала все что планировала на ужин и на завтрашний обед=))))
сейчас сижу довольнаая

Всё можно, если осторожно

Вот вам свежачок от ДД http://www.elle.ru/stil-zhizni/Kulinarnij_blog/Ekskluzivnoe-interview-dietologa-Piera-Dukana-pravila-zizni-i-rekomendasii

Мелкая
меня спасают крабовые палочки. я из них ничего не готовлю, только жую пока не приготовится правильная еда.

и постарайся готовить впрок, чтобы из ушей правильная еда лезла. особенно на атаке, пока еще организм хочет кушать всё подряд, через немножко станет намного легче. я на третий или четвертый день атаки съела около килограмма грудки и выпила пару литров бульона, после этого организм сдался и бешеный аппетит резко пропал :)

У меня радость - отвес -300 г! Это несмотря на некоторые нарушения Оч приятно

Natalia-777
поздравляю!!!! а какой у тебя этап? (ни чего если на ты?)

Мелкая
Спасибо Конечно, на ты А как тебя зовут?
У меня круиз (иногда консолидация , т.к. нарушаю ягодками и фруктиками ) Чередую 1/1

Девочки! Я вернулась)))

Всем добрый день! Я тоже на атаке. Сегодня 4 день за 3 дня минус 2.300 кг. На крабовые палочки уже смотреть не могу и голова первые два дня очень сильно болела. У меня к вам деликатный вопрос, как у вас со стулом? Все пишут про запоры, а у меня все как раз наоборот, почти диарея. Кто-нибудь с таким сталкивался?

Привет)) Я с таким сталкивалась
ничего страшного,потом пройдет
Девочки,у меня страшно сказать,привес 3,6 кг,завтра становлюсь назад в ваши ряды)))