Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 окт 2025, 23:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 196, 197, 198, 199, 200, 201, 202 ... 317  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 08:40 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2012
Сообщения: 19
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (1)
Джульетта писал(а):
Miralissa
лишний вес то не от ряженки набирается, а таким чудом как и все, сладости-мармеладости!!!! причем тут молочка то? калорийность то у них ох какая разная! Да и чревато столько выпить и съесть, сколько вы написали, это же много, на протасе надо пропорционально есть молочки и овощей!!! и после 6 (из своих соображений) я не особо стараюсь есть!

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:
Tanya_d
не нарушай. а то по попе получишь)))) рыба морская вкуснее да, и солененькая, но солью не увлекайся сильлно!
Ludmilka


Да, я стараюсь!!! Это у меня минутное помутнение было. :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Радует то, что стала так радоваться обычным продуктам! А до диеты, после каждой еды сладостеы хотелось!! Девченки, сегодня начинаю 3 неделю!!! :hi_hi_hi: :-):

_________________
Изображение

"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская.

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 10:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 162
Изображений: 9
Откуда: Балашиха
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 169

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
Tanya_d
с третьей неделей тебя)) у меня до диеты вообще вкус к еде пропал, я второе практически перестала есть, только чай-кофе со сладким, и заходя в магазин уже не понимала чего хочу, уже отрофировался вкус) а щас даже омлетик блаженство))) это мое второе похудение, в этот раз буду уже наученней, и не буду кидаться на сладкое, как в последний раз)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 12:37 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2012
Сообщения: 19
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (1)
Джульетта, Спасибо...

У меня еще хуже было, после каждого приема пищи уже хотела сладкого... и по вечерам могла в супермаркет скакнуть за мороженым, я на мороженом помешана, а как открыла для себя "бен & джерис"- пропало дело....... :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:
Тепрь буду себя в руках держать!! :a_g_a:

_________________
Изображение

"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская.

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 15:15 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 08.01.2012
Сообщения: 19
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Джульетта
судя по тому что это норма калорий это вполне реально.просто я заметила очень многие берут еще и молочку не той жирности.если написано 5% зачем брать например творог 2%?????

_________________
Целься в луну. Даже если промахнёшься, всё равно останешься среди звёзд.


Изображение

Мой коридор калорийности 1320-1670 калорий
белки 99-146 грамм
жиры 21-37 грамм
углеводы 148-209 грамм


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 17:52 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 162
Изображений: 9
Откуда: Балашиха
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 169

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
Tanya_d
а что это такое? "бен & джерис"?
Miralissa
ну в диете же написадо до 5%, я вот тоже 5% не ела, а на выходе уже надо многое обезжиренное брать, поэтому эксперементировать не получится)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 19:12 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 08.01.2012
Сообщения: 19
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Джульетта писал(а):
Tanya_d
а что это такое? "бен & джерис"?
Miralissa
ну в диете же написадо до 5%, я вот тоже 5% не ела, а на выходе уже надо многое обезжиренное брать, поэтому эксперементировать не получится)))

странноо какк то.страдать что недобираете калорий а сами умышленно занижаете..

_________________
Целься в луну. Даже если промахнёшься, всё равно останешься среди звёзд.


Изображение

Мой коридор калорийности 1320-1670 калорий
белки 99-146 грамм
жиры 21-37 грамм
углеводы 148-209 грамм


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 19:46 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 162
Изображений: 9
Откуда: Балашиха
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 169

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
Miralissa
меня это не пугает))) организма хедеет и я довольна. чего еще надо))) вот если бы вес стоял, то да, волновалась, а так я не парюсь)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 20:33 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 08.01.2012
Сообщения: 19
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Джульетта писал(а):
Miralissa
меня это не пугает))) организма хедеет и я довольна. чего еще надо))) вот если бы вес стоял, то да, волновалась, а так я не парюсь)

проблема не в том чтоб сбросить вес а удержать его а после малокалорийки это практически гарантировано-нобор веса вновь

_________________
Целься в луну. Даже если промахнёшься, всё равно останешься среди звёзд.


Изображение

Мой коридор калорийности 1320-1670 калорий
белки 99-146 грамм
жиры 21-37 грамм
углеводы 148-209 грамм


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 07:56 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 23
Откуда: Чернигов
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Ну постараюсь больше не нарушать, но без кофе не могу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 08:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 162
Изображений: 9
Откуда: Балашиха
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 169

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
Ludmilka
кофе то нам можно))) я каждый день с молоком 0,5% пью. молока можно не более 300 мл

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 196, 197, 198, 199, 200, 201, 202 ... 317  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, Plumite, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Yekaterina2583, Капустинка вторая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB