Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 апр 2026, 23:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3237 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 324  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 08 сен 2013, 17:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
JulO писал(а):
Научилась двумя вещам - завтракать и не кушать после 18 :)

:so_happy: Порой этого вполне достаточно, чтобы медленно худеть.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 09:39 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (0)
:ny_tik: Девочки помогите!!! Соблюдаю систему, все как положено, а вес прыгает туда-сюда, а последнее время вообще остановился. Ни нагрузками, ни чем не могу сдвинуть, может какую краткосрочную попробовать, а потом опять по программе? :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 09:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
cronon_kas
Без нарушений соблюдаешь совсем?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 10:03 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 10.09.2013
Сообщения: 2
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
девушки, за месяц на сколько можно похудеть, строго соблюдая систему?)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 10:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
toshka1989
Зависит от роста, изначального веса, обмена веществ.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 10:22 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
cronon_kas
Без нарушений соблюдаешь совсем?

Да, я даже от сладкого отказалась, не кушаю после 17.00

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 10:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
cronon_kas
Возможно, тебе стоит встряхнуть себя именно сладким - для разнообразия. :nez-nayu:
А ложишься спать во сколько? Почему ужин такой ранний?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 10:28 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (0)
Ложусь спать в 23.00-24.00, а у меня так получается. После 17.00 муж приходит, его кормлю, с ребенком на улицу выхожу гулять, времени нет.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 10:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
cronon_kas
Может и так быть, что много времени проходит между ужином и сном, и это влияет. А завтрак во сколько?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 10:37 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (0)
в 10.00-11.00, а обед в 14.00-15.00

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3237 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 324  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alussik, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, timka19, YandexBot, Кеффир, Натали3456


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB