Диета Дюкана

cria · -81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Да я вот тоже в целом могу и жимолости горсточку рано утром употребить - ну витамины же, вместо всех допов, которым на даче взяться неоткуда :cool_cool:

будем считать что так и надо - особенно если отвесы есть :-)

Natalia-777

Ох, и хитренькие мы :hi_hi_hi:

cria · -81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Natalia-777
хитропопость зашкаливает, ага :-)

я сегодня столько гуляла, что прямо вах. и почти не ела - гуляла много :hi_hi_hi:

надеюсь на хороший отвес

Natalia-777

cria
ЗдОрово :so_happy:

Отвес просто обязан быть после такого дня :a_g_a:

А я немножко оклемалась от простуды, и тут КД пришли... Поэтому на отвес не надеюсь, да к тому же немножко нарушаю эти дни :smu:sche_nie:

Потом разгружусь белками :a_g_a:

cria · -81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Natalia-777
о, я тоже в кд себя жалею немножко - и без диеты херово до некуда.

я сейчас вот мужу сгущенку в плошку наливала - смотрю, ржет сидит - я и не заметила с каким маниакальным видом я ее в плошечке перемешивала минут пять :-)

но сдержалась. а он тут очевидно наконец заметил результаты моей диеты: спрашивал недавно что делать если я перестану соблюдать (предлагал весами по попе надавать), сказала чтобы достал из шкафа брюки, которые я еще в мае носила :-)

Natalia-777

cria
Мой переживает, что сброшу больше, чем ему хотелось бы. Как будто держаться будет не за что :-)

Говорит, 5-6 кг достаточно.

Меня на сладкое не тянет. Я вот о макаронах с сыром мечтаю :mou_se:

cria · -81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Natalia-777
так можно же эти ширатаки какие-то с сыром самодельным - хоть утрескайся. или макмастер кукурузные. можно сыр 5% покупной грамм 40 что-ли в день - тоже норм в макарошки хватит :)

Natalia-777

cria писал(а):

Natalia-777
так можно же эти ширатаки какие-то с сыром самодельным - хоть утрескайся. или макмастер кукурузные. можно сыр 5% покупной грамм 40 что-ли в день - тоже норм в макарошки хватит :)

Это, конечно, мысль :cool_cool:

, но вкус не тот :smu:sche_nie:

Я вот сегодня купила наконец-таки овсяные отруби :a_g_a: