Текущее время: 26 июл 2025, 14:24

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 196 из 512
  [ Сообщений: 5118 ]  На страницу Пред.  1 ... 193, 194, 195, 196, 197, 198, 199 ... 512  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
cria
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 21:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2013
Сообщения: 283
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 493

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Natalia-777
у Дюкана в книге черным по белому написано - убрать силовые, оставить ходьбу, и ведь действительно :a_g_a:

_________________
Изображение

112,5-110-108-102,5-99,9-95-92,5-90,2-86,8-81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Изображение



Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalia-777
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 21:18 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 503
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 344

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
cria
Я всю зиму занималась с Джил :gim-nast: Потом как-то перегорела. Сейчас хожу гулять 1-1,5 часа :running: плюс небольшой огородик :ogorod: Пока мне достаточно этой нагрузки :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
А смеюсь лишь потому, что книжку Дюкана не читала и всё время думала, как заставить себя опять заняться спортом :smu:sche_nie: Пусть меня закидают помидорами сторонники спорта, но твои слова мне как бальзам на душу :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
cria
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 07 июн 2013, 15:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2013
Сообщения: 283
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 493

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Дю настаивает на минимум 20 минутах ходьбы в день, и немного увеличить еслизастой :) так что всё по Дюкану, даже круче :-)

_________________
Изображение

112,5-110-108-102,5-99,9-95-92,5-90,2-86,8-81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Изображение



Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalia-777
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 08 июн 2013, 09:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 503
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 344

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Заболела :fro-zen:

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
cria
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 08 июн 2013, 17:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2013
Сообщения: 283
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 493

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Natalia-777
не болей! лето же...
Изображение

_________________
Изображение

112,5-110-108-102,5-99,9-95-92,5-90,2-86,8-81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Изображение



Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalia-777
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 08 июн 2013, 19:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 503
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 344

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
cria писал(а):
Natalia-777
не болей! лето же...

Спасибо! :so_happy:
Стараюсь изо всех сил :a_g_a:
Муж балует черешней :cherry: Знаю, что нарушаю :smu:sche_nie: и продолжаю нарушать :ni_zia: Вот так всегда, на самом интересном месте :ny_tik: Как только берусь за себя, обязательно что-то случается :-( Закон подлости, блин...

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
cria
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 08 июн 2013, 19:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2013
Сообщения: 283
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 493

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Natalia-777
я сегодня ела персик :) йогурт с кусочками же можно как доп, йогурты я не ем, так что персик :) маааленький:)

_________________
Изображение

112,5-110-108-102,5-99,9-95-92,5-90,2-86,8-81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Изображение



Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalia-777
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 08 июн 2013, 19:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 503
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 344

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
cria писал(а):
Natalia-777
я сегодня ела персик :) йогурт с кусочками же можно как доп, йогурты я не ем, так что персик :) маааленький:)

Маааленький не считается :hi_hi_hi: Я себя тоже утешаю тем, что черешня - это не столько сахар и фруктоза, сколько витаминки :-):

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Lost
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 08:59 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 59
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 64

Блог: Просмотр блога (0)
Привет девчонки!)) Я сама лопаю черешню и клубнику,они такие спелые и вкусные тут))) Дюкан пока отдыхает от меня :-)
но в целом стараюсь не нарушать))) ем много курицы и зелени,благо этого добра тут хоть отбавляй :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Natalia-777
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 11:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 503
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 344

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Lost
Привет! :butter-fly:
Здорово, что нашла время для любимого сайта :hea_rt: Приятного тебе отдыха! :za_gar:

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 196 из 512
  [ Сообщений: 5118 ]  На страницу Пред.  1 ... 193, 194, 195, 196, 197, 198, 199 ... 512  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, Bing [Bot], Google [Bot], greyhayred, HaTaлия, meek, Oxanka 1, Prema, Yandex [Bot], Флюгер, Дарина Борг, Лето@, МиссДжули, НаташаШ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB