Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 ноя 2025, 10:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5118 ]  На страницу Пред.  1 ... 193, 194, 195, 196, 197, 198, 199 ... 512  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 21:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2013
Сообщения: 283
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 493

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Natalia-777
у Дюкана в книге черным по белому написано - убрать силовые, оставить ходьбу, и ведь действительно :a_g_a:

_________________
Изображение

112,5-110-108-102,5-99,9-95-92,5-90,2-86,8-81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 21:18 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 503
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 344

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
cria
Я всю зиму занималась с Джил :gim-nast: Потом как-то перегорела. Сейчас хожу гулять 1-1,5 часа :running: плюс небольшой огородик :ogorod: Пока мне достаточно этой нагрузки :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
А смеюсь лишь потому, что книжку Дюкана не читала и всё время думала, как заставить себя опять заняться спортом :smu:sche_nie: Пусть меня закидают помидорами сторонники спорта, но твои слова мне как бальзам на душу :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 07 июн 2013, 15:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2013
Сообщения: 283
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 493

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Дю настаивает на минимум 20 минутах ходьбы в день, и немного увеличить еслизастой :) так что всё по Дюкану, даже круче :-)

_________________
Изображение

112,5-110-108-102,5-99,9-95-92,5-90,2-86,8-81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 08 июн 2013, 09:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 503
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 344

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Заболела :fro-zen:

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 08 июн 2013, 17:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2013
Сообщения: 283
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 493

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Natalia-777
не болей! лето же...
Изображение

_________________
Изображение

112,5-110-108-102,5-99,9-95-92,5-90,2-86,8-81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 08 июн 2013, 19:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 503
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 344

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
cria писал(а):
Natalia-777
не болей! лето же...

Спасибо! :so_happy:
Стараюсь изо всех сил :a_g_a:
Муж балует черешней :cherry: Знаю, что нарушаю :smu:sche_nie: и продолжаю нарушать :ni_zia: Вот так всегда, на самом интересном месте :ny_tik: Как только берусь за себя, обязательно что-то случается :-( Закон подлости, блин...

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 08 июн 2013, 19:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2013
Сообщения: 283
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 493

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Natalia-777
я сегодня ела персик :) йогурт с кусочками же можно как доп, йогурты я не ем, так что персик :) маааленький:)

_________________
Изображение

112,5-110-108-102,5-99,9-95-92,5-90,2-86,8-81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 08 июн 2013, 19:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 503
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 344

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
cria писал(а):
Natalia-777
я сегодня ела персик :) йогурт с кусочками же можно как доп, йогурты я не ем, так что персик :) маааленький:)

Маааленький не считается :hi_hi_hi: Я себя тоже утешаю тем, что черешня - это не столько сахар и фруктоза, сколько витаминки :-):

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 08:59 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 59
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 64

Блог: Просмотр блога (0)
Привет девчонки!)) Я сама лопаю черешню и клубнику,они такие спелые и вкусные тут))) Дюкан пока отдыхает от меня :-)
но в целом стараюсь не нарушать))) ем много курицы и зелени,благо этого добра тут хоть отбавляй :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 11:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 503
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 344

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Lost
Привет! :butter-fly:
Здорово, что нашла время для любимого сайта :hea_rt: Приятного тебе отдыха! :za_gar:

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5118 ]  На страницу Пред.  1 ... 193, 194, 195, 196, 197, 198, 199 ... 512  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, iresha_tret, irina_m1973, MetaExternalAgentBot, SentiBot, soneika, TrendictionBot, Wintera, YandexBot, Февраляночка, Наталия50, Татьяна Мусакина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB