Протасовка

AL@X

Джульетта писал(а):

AL@X молодец что с нами))) у меня вот КД не отразились на весе, только малость на настроении!

да...я еще и мерзну...(
сейчас вроде как на спад вес идет) посмотрим, какой вес будет в пн)

AL@X

ура! вернула пока свой вес! 62,7. :ya_hoo_oo:

теперь идем дальше! еще путь длинный!!!

Джульетта

AL@X поздравляю, ты прям координально хочешь похудеть смотрю. до 50 кг))))
У меня вес тает, ежедневные взвешивания и соблюдение едиеты не проходят даром))))

Magda

Дамы, ответьте кто в курсе, я на этой системе на 15 кг к лету похудею? Очень надо.

VkusnyashkA

Magda

фига се... грандиозный план!
Ну если будешь три раза в неделю еще в спорт зале убиваться - то точно похудеешь!

и не грешить, как я....
а то я ток скину еще кг.. на радостях выпью пару бокальчиков и он вновь со мной..вот так я уже две недели с ним одним и борюсь и жутко отстаю от графика(

хотя :smu:sche_nie:

у меня у самой грандиозный план... я поставила рубеж - конец марта.. но по факту я конечно же понимаю, что если не будет срывов.. то может быть к 1 мая я достигну результат.. а если буду продолжать в темпе маленьких грехов и дальше.. ну может я к 1 мая скину еще пару-тройку кг... не больше!
так что самое главное, держаться!

AL@X

Джульетта писал(а):

AL@X поздравляю, ты прям координально хочешь похудеть смотрю. до 50 кг))))
У меня вес тает, ежедневные взвешивания и соблюдение едиеты не проходят даром))))

ТТТ, чтобы не сглазить :-):

у меня сегодня еще минус 200 г) но пока линейку не буду менять)) завтра может поменяю))))

Добавлено спустя 43 секунды:

Magda писал(а):

Дамы, ответьте кто в курсе, я на этой системе на 15 кг к лету похудею? Очень надо.

было бы желание, цель, сила воли! и конечно, похудеешь)))
да еще и спортик обязательно добавь! ))

Джульетта

Девочки привет! У меня все отлично продолжается, третья неделя идет, креветки сегодня хомячила)))
Как у вас дела?

Kanape

и снова тишина :-)

холодно что ли? дык потеплело :-)

худеем?
я сейчас просто летаю: кг скинула, свитер сняла, пух легкий - красота :cool_cool:

у меня вес встал, наверное - стабилизация, хоть и хочу еще чуток скинуть, но страшно...и так кости везде, и кожица подвисает :ny_tik:

Джульетта

Всем привет, все слезли с диеты так понимаю))))) я вот сижу еще, началась пятая неделя, отчеты все в информере)))

Tanya_d

Приветик всем! :pri_vet:-:

Я на протасовке уже неделю! почти 2 кг- уже улетучились!!!!:-)правда, салаты так надоели, особенно нарезка их!!Ужос!!!
Еще есть такое неудобство новое- устаю сильно, бывает слабость какая-то... :ny_tik:

У кого-то есть подобные побочные эффекты? :ne_vi_del:

Протасовка

Кто сейчас на конференции