о, здорово))) ты знаешь сидя на диете эти грешки организм не замечается))) не каждый же день грешишь? ))))
У тебя щас какая неделя? у меня в понедельник третья начинается)))

Джульетта
ну конечно не каждый день.. обычно в выходные бывают небольшие срывы))))
у меня заканчивается третья неделя.. в понедельник будет начало четвертой:)

Джульетта
ага, выход - неделя первая
пока продолжаю без срывов, вроде привыкла и лишнего не хочется
на кашку себя почти уговаривала, у меня глухая паника: боюсь набрать обратно, я в весе 56-58 три года после родов проходила, не мешали, но и красоты не было. Вроде и немного скинула, но оно было на стратегически значимых местах , боль моя - живот.
Открыла для себя белорусскую косметику, три года на Лореале сидела, не знаю как надолго меня хватит с продукцией братьев-славян, но на стоимость одного крема от Лореаля у них можно купить половину ухода.

ой, выходные это адские дни, столько соблазнов появляется, муж хомячит, дите хомячит, в гостях сложно)))

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Kanape а что за косметика? я вообще редко чего в магазинах покупаю, т.к. подделок много. я сама эвоном занимаюсь, от туда все беру, там хоть от фирмы напрямую, подделок точно уж нет!
а как думаете можно на выходе кашу заваривать типа быстров которые? естественно без сливок которая)

Джульетта
мне кажется, быстровские каши полны сахара и всяких там не полезных добавок...так что думаю надо брать обычную и по утрам в водичке варить)

VkusnyashkA ну да собственно, я так тож думаю, она же сладкая)))

VkusnyashkA
согласна
Джульетта
быстрые продукты в принципе не полезны насколько я поняла, прочитав очень много о еде за пару месяцев
Ту же овсянку проще и полезней просто залить с вечера, а утром просто разогреть .
Я приняла волевое решение и убрала из дома быстрорастворимые каши, хотя оставила хлопья требующие варки. В микроволновке это просто не 3 минуты, а 10-15, варю на воде всегда, я пенку не люблю и у меня молоко стремиться удрать и добавляю детке сгущенку с маслом, а себе сливок (на данный момент - корицу , но с понедельника добавлю и их )
Эйвоном я переболела давно, мне надо теперь потрогать - потестить и важен сам факт похода в магазин, у меня там уровень эндорфинов повышается на неделю

Kanape да, для нас мамочек хоть куда бы сходить))) а то четыре стены гнетут)
я вот конечно особо не хожу по магазинам, заказываю практически все вещи из америки и сыне и себе, а то в округе все в одинаковом ходят, это бесит)

девочки, я с вами) вес пока стоит...линейка показывает меньше...
вес сейчас 63,9...КД...
2,5 недели не нарушала, потом почуть-чуть начала, потом еще сильнее...2 недели насмарку, плюс 1,5 кг от 62,6 кг.
решила, что 1 неделя - овощи и молочка, 3 недели - с мясом и рыбой. сделаю так)
сегодня 6 день, за 2 дня спустилась на 63,2, а теперь с каждым днем вес поднимается и поднимается, КД пришли...
жду когда упадет)))

AL@X молодец что с нами))) у меня вот КД не отразились на весе, только малость на настроении!