Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 13:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3237 ]  На страницу Пред.  1 ... 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195 ... 324  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 10:30 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 29.07.2013
Сообщения: 44
Изображений: 3
Откуда: Кировская обл.Оричи
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: 5.100 за месяц :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 10:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
мужняя жена
:bra_vo: Очень хороший темп, даже быстрый. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 13:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2013
Сообщения: 92
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 0

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
мужняя жена писал(а):
5.100 за месяц :ya_hoo_oo:

Отличный результат! :buket:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 15:11 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 29.07.2013
Сообщения: 44
Изображений: 3
Откуда: Кировская обл.Оричи
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
спасибо,деврчки.сама очень рада :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 21:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 181
Изображений: 6
Откуда: кировская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 94

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
мужняя жена
Ульяна, поздравляю!!! Результат отличный, продолжай обязательно!

_________________
ИзображениеИзображение
12 августа 2014 - вес 110,7 кг, ИМТ 34,94 (перешла из ожирения 2 ст. в ожирение 1 ст.)
..........................вес 95 кг, ИМТ 29,96 (избыточная масса)
..........................вес 79 кг, ИМТ 24,92 (норма)
..........................вес 70 кг, ИМТ 22 (идеал, к которому стремлюсь ))))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 22:01 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 28.07.2013
Сообщения: 3
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
а у вас спорт какой нибудь был?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 23:19 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 29.07.2013
Сообщения: 44
Изображений: 3
Откуда: Кировская обл.Оричи
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
Скарлет О'Хара писал(а):
мужняя жена
Ульяна, поздравляю!!! Результат отличный, продолжай обязательно!

ой,Наташа,муж приезжает 16-го...боюсь,что все усилия пойдут насмарку

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 11:05 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.03.2013
Сообщения: 63
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 64

Блог: Просмотр блога (0)
Привет худышки, можно ещё один вопрос, если я на завтрак съела пол килограмма еды и ещё пол литра чая- это что я должна съесть так же само и на обед и на ужин. У меня по утрам всегда самый сильный жор. Я не смогу столько съесть ещё 2 раза!!!! :zvez_ochki: , я умру от загиба кишок съесть на ужин пол килограмма мяса !!!!!!!! :sh_ok: :sh_ok: :ps_ih: :check_it: :hang2:
У кого нибудь такое было? и если было то, чё делать та, А?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 11:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2013
Сообщения: 92
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 0

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
slim girl
Мне тоже во время завтрака иногда тяжело оторваться от еды! Чувствую, что наелась и все равно продолжаю есть! :ne_vi_del:
Потом на обед, ужин такой подвиг уже не повторить! :-)
Ем где- то по 300 г!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 11:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
slim girl
Rinata
Девочки, ориентируйтесь на то, что все приемы пищи должны быть примерно равны по объему! Это важно. И обжираться на завтрак крайне не рекомендуется, если вы столько же не сможете съесть на обед и ужин. :st_op:
Я, например, когда была на системе, ела и по полкило и по кг на завтрак иногда, но и другие приемы пищи у меня были большие - просто мне так комфортно. А вы уж сами себе удобный размер порции определите и придерживайтесь её.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3237 ]  На страницу Пред.  1 ... 189, 190, 191, 192, 193, 194, 195 ... 324  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Afita, allaJofisa, bad_wolf, BingBot, CHANt, ClaudeBot, dana112, Dimana, ЕленаИ65, Golfstrim, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, Kris84, MetaExternalAgentBot, mur4imus, Nюtkа, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, КТА, Вика, Дарья88, Ленчик-солнышко, Лето@, М@рг@рит@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB