Текущее время: 10 июл 2025, 19:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 270 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 27  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 27 апр 2015, 10:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Начала новую неделю разгона. Уже на калорийности 2100. Сегодня вес был больше- 83.4, но это меня не смущает. Типичный вес прошлой недели 83 кг. Соблюдаю, смотрю, что будет. С набором калорий на полезных продуктах разобралась, конфеты-булки не актуальны пока. Нравится так питаться.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 30 апр 2015, 09:05 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 30.04.2015
Сообщения: 9
Пол: Женский
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Койот, привет.

Подскажите, пожалуйста, как быть с мф на последних неделях беременности и сразу после неё? Я сейчас 93 кг, рост 172, 30 лет, ем на 2400кк на разгоне. Получается я должна есть минимум 2710кк, если даже на Б не добавлять. Допустим, я дойду до 2700, потом резко вес снизится, мне так же резко понижать калорийность?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 30 апр 2015, 13:30 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 03.04.2015
Сообщения: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
я так понимаю, в проект я уже не попала. Очень жаль, очень хотелось с гуру пообщаться

вопрос снят, худею на Дионе с Барселонеттой. Буду соблюдать ее рекомендации


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 30 апр 2015, 18:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.02.2015
Сообщения: 221
Откуда: Поволжье
Пол: Женский
В наличии: 232

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Scorpioshka писал(а):
я так понимаю, в проект я уже не попала. Очень жаль, очень хотелось с гуру пообщаться

вопрос снят, худею на Дионе с Барселонеттой. Буду соблюдать ее рекомендации

так он же новую тему для похуделок открыл, туда ему и пишите, болталка навряд ли его заинтересует и он вас здесь не увидит....тоже мне сравнили Кайот и Барселонета ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 01 май 2015, 04:43 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 03.04.2015
Сообщения: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Zahabia писал(а):
рекомендации
Zahabia писал(а):
Scorpioshka писал(а):
я так понимаю, в проект я уже не попала. Очень жаль, очень хотелось с гуру пообщаться

вопрос снят, худею на Дионе с Барселонеттой. Буду соблюдать ее рекомендации

так он же новую тему для похуделок открыл, туда ему и пишите, болталка навряд ли его заинтересует и он вас здесь не увидит....тоже мне сравнили Кайот и Барселонета ;;-))) ;;-))) ;;-)))



он в той теме написал Дар Ольге,что не взял ее потому что она с Барселонеттой уже худеет, что она будет делать с двумя рекомендациями. Поэтому я и написала, что буду продолжать с Барселонеттой. А как денег дадут на работе, уже на форум минус фунта пойду. Думаю там он подкорректирует, если что то его не будет устраивать


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 01 май 2015, 12:33 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 34

Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
тоже мне сравнили Кайот и Барселонета

Она, конечно, не гуру, но тоже большая молодец.
Сколько народа привлекла на нашу сторону, и разобраться девочкам помогает.
Чего-то мне за нее обидно. Ведь по ее примеру Койот и здесь такую же темку открыл.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 01 май 2015, 12:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.02.2015
Сообщения: 221
Откуда: Поволжье
Пол: Женский
В наличии: 232

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Серафима-tlt писал(а):
Цитата:
тоже мне сравнили Кайот и Барселонета

Она, конечно, не гуру, но тоже большая молодец.
Сколько народа привлекла на нашу сторону, и разобраться девочкам помогает.
Чего-то мне за нее обидно. Ведь по ее примеру Койот и здесь такую же темку открыл.

ни в коем случае не хотела никого обидеть!!!! Конечно и Барселонета и еще кое кто)) вносят свой вклад и немалый, очень много помогают, за что им огромное спасибо... но просто меня это сравнение смутило, между человеком который это создал и теми кого он научил, все же есть разница))) Хотя увы.. не знакома..

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 01 май 2015, 16:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Angvatibo писал(а):
Койот, привет.

Подскажите, пожалуйста, как быть с мф на последних неделях беременности и сразу после неё? Я сейчас 93 кг, рост 172, 30 лет, ем на 2400кк на разгоне. Получается я должна есть минимум 2710кк, если даже на Б не добавлять. Допустим, я дойду до 2700, потом резко вес снизится, мне так же резко понижать калорийность?

Да побойся Бога, кто тебе на последних неделях Б. кроме лечащего врача чего советовать имеет право? Сам разгон при Б. уже предполагает, что ты часть Б. недоедала, неужто сидела на НК диете. Чисто совет постороннего: ешь нормально, рожай, а потом уже через месяц на ГВ вернемся к вопросу, стоит ли худеть. По 200 г в неделю можно, это за год ГВ скинешь 10 кг, а потом в режиме -400 до самых заветных.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Серафима-tlt писал(а):
Цитата:
тоже мне сравнили Кайот и Барселонета

Она, конечно, не гуру, но тоже большая молодец.
Сколько народа привлекла на нашу сторону, и разобраться девочкам помогает.
Чего-то мне за нее обидно. Ведь по ее примеру Койот и здесь такую же темку открыл.

И я к тому. Походя тут званий пораздавали, ненароком кого может и обидели.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 01 май 2015, 16:49 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 03.04.2015
Сообщения: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Ой, а я тут читаю с-боди, советы новичкам... Мне оказывается надо худеть на режиме -200 и прибавить еще 400 ккал на кормление... Я получается сильно не доедаю :-) Пойду читать дальше...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка по МФ, бывшая: Минус фунт умер?
СообщениеДобавлено: 01 май 2015, 18:26 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 34

Блог: Просмотр блога (0)
Scorpioshka писал(а):
Ой, а я тут читаю с-боди, советы новичкам...

Вот умничка! Всем так надо - сначала теорию прочитать! А не доверяться советам других.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 270 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 27  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Cattleya labiata, Есина, flowers000@yandex.ru, Google Adsense [Bot], irzak69, Kisa22, koshka_dusya, MaryZ05, Oxanka 1, Temma, timka19, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB