Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 ноя 2025, 12:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5118 ]  На страницу Пред.  1 ... 186, 187, 188, 189, 190, 191, 192 ... 512  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 22:47 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 59
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 64

Блог: Просмотр блога (0)
Ой,ну я много чего)) Ту же грудку естественно и во всех вариациях и варю и запекаю по всякому и жарю,если лень готовить)) Говяжий фарш я употребляю,там тоже тьма вариантов.Творог,яйца,вернее яичный белок в большинстве.Жарю дюкановские блинчики с отрубями,или с кефиром ем их так.Рыбку разную)) Копченую часто покупаю опять же,если лень готовить,или тунца консервы для салата,или запекаю.Десерты дюкановские делаю часто.В общем выбор есть :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 00:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2013
Сообщения: 283
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 493

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
На счет грудки.
В каком только виде ее уже ни ела, думала что никогда мне больше ее вкусу не удивиться (и не порадоваться :-) ), но тут внезапно приготовила такое:
грудка - у меня в лотке было примерно полторы цельных
крепкий чай - 1 стакан
соевый соус, чеснок, я еще лимона налила до кучи
час в мультиварке на тушении (не думаю что в кастрюле получится хуже) и вуаля - с мужем ели прямо из лотка где она должна была ждать своего часа. своего часа она дождалась еще не успев остыть :-)

_________________
Изображение

112,5-110-108-102,5-99,9-95-92,5-90,2-86,8-81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 09:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 505
Изображений: 0
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо!!!! Хоть есть теперь выбор и в голове немного устаканилось :hi_hi_hi:
Я на утро съела куриного рулета пару кругляшей, сейчас перекусила крабовыми палочками, на обед отбивная из куриного филе, на полдник крабовые палочки, про ужин еще не думала :-):

_________________
Я вернулась побеждать!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 10:54 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 59
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 64

Блог: Просмотр блога (0)
У меня таки отвес сегодня,несмотря на вынужденный зажор :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 18:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2013
Сообщения: 283
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 493

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Lost
круть :) я сегодня тоже вниз немного сползла. и это после бо. обнадеживает :a_g_a:

думала-думала, мечтала-мечтала, пошла из двух яиц омлет сделала, на лист нори положила, зачем-то творогом промазала, крабопалку сверху, завернула, порезала, в соус макнула. всё, больше на сегодня мечтать не о чем :-)

_________________
Изображение

112,5-110-108-102,5-99,9-95-92,5-90,2-86,8-81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 26 май 2013, 20:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 505
Изображений: 0
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки, как дела?
Я Атаку начинаю заново :ny_tik:

_________________
Я вернулась побеждать!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 26 май 2013, 20:40 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 59
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 64

Блог: Просмотр блога (0)
Привет,у меня отлично,вес пошел вниз,может добью первую цель еще к отпуску,неделя осталась)) всего то 2 кг надо))
а ты чего,срыв?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 27 май 2013, 17:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 505
Изображений: 0
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Lost писал(а):
Привет,у меня отлично,вес пошел вниз,может добью первую цель еще к отпуску,неделя осталась)) всего то 2 кг надо))
а ты чего,срыв?

да тут какие-то дни бешенные получились, не могу сказать,что много нарушала, но хочется чтобы все было четко.


Ты молодец!!!! Ты сколько за диету Дюкана сбросила? 13?
Чем заедаешь когда хочется сладенького?

_________________
Я вернулась побеждать!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 27 май 2013, 20:10 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 59
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 64

Блог: Просмотр блога (0)
Стараюсь)) 13 да,осталось еще столько же. Если хочется,делаю дюкановские десерты :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 27 май 2013, 20:30 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 23.05.2013
Сообщения: 6
Откуда: Ближайшее подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (2)
Привет, девочки. Я новенькая на этом сайте. Вот выбрала для себя Диету Дюкана в первую очередь из-за разнообразного питания. У меня вопрос к тем, кто уже давно на ней-реально ли сбросить 15 кг к середине июля?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5118 ]  На страницу Пред.  1 ... 186, 187, 188, 189, 190, 191, 192 ... 512  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, chinovnichek@mail.ru, ClaudeBot, elovka, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, MetaExternalAgentBot, mikazin, rjnek, sea_urchin, SentiBot, Stella_Polare, Sviesa, TrendictionBot, Ver_578, YandexBot, Королева мечей, Февраляночка, Лариса160375, Юрец Огурец


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB