ЧЕширская как не стыдно шоколадом то баловаться))) у меня кстате тоже голова часто болит, может это из-за резкого перестроя питания) я до этого в день калорий 2000-3000 хомячила по-любому думаю, а щас то и 500 еле набираю)

ЧЕширская спасибо) еще с той диеты не поняла вкуса этого зерненого творога, первую банку съела на ура, а вторую не осилила. противным уже показался, и все теперь нини) покупаю обычный творог типа простоквашино 2%
по одному см это за неделю у тебя ушло?
theRAT а ты вообще мясной человек или нет? к мясу как относишься? просто читала что кто много употребляет мяса в обычной жизни эта диета не подойдет!
Kanape я эти 100 гр покупаю в Атаке (ашановский магазин) и в ашане есть по 13 руб, а 200 гр ок 22 рубля где-то, маленький беру чтобы салаты заправлять, потому как не всегда знаю съем ли я все 200 гр. это вот для пробы взяла по 100 гр две баночки и 3 по 200))) вот думаю завтра сделать творог+яблоко+йогурт, еще вроде можно корицу добавить, не знаю как на вкус будет! А ванилин можно же добавлять да?
VkusnyashkA все говорят что все что добавлено в воду уже является едой! я вот лично не пью воду обычную, потому как в ней толку никакого, вот если агрегат себе какой купить, который бы насыщал эту воду кислородов и минералами, то да. а просто кипяченую или дисцилированную пить в них толку никакого!

ЧЕширская
как-то мало еды...:( надо себя заставить

хорявого младшего на прививку везти это кто ?

в избытке колбасу, сосиськи

там написано просто мясо тушеное и жареное без масла.......

FEYA
да, она самая))