Диета Дюкана

Lost

Я тут совсем было отчаявшись сдвинуть вес с мертвой точки,поела миндаля и конфет из черного шоколада,но сделала это вполне осознанно,что бы раскачать организм)) День вес еще стоял,а сегодня минус 400 гр :ta_n_cor:

посмотрим,что завтра будет..

cria · -81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

в тушенке надо на жирность посмотреть, если ее там внезапно не больше 4 (как в разрешенных деликатесах :a_g_a:

) тогда может и можно. а вообще в мультяшке за два часа из постной говядины такая тушенка выходит, что на банки смотреть забудешь. хотя в банке быстрее, не спорю :hi_hi_hi:

Лайма

Девчонки, я с вами теперь в шлюпке Дюкана :-)

Завтра первый день Атаки! Ох, полна я сил и надежд!!!!

Lost

Сообщай о результатах!))

Лайма

Lost писал(а):

:bra_vo:

Сообщай о результатах!))

Обязательно! Без вашей поддержки никуда!!!
Только часто на сайт не получиться заходить :-(

так что не теряйте :mi_ga_et:

Lost

Сама захожу только если вижу,что кто то ответил в теме)) Только зарегистрировалась и никого тут не знаю,по другим дневникам бегать некогда,а тут темка видимо умирает,надо нам ее оживлять :-):

Лайма

Lost писал(а):

Сама захожу только если вижу,что кто то ответил в теме)) Только зарегистрировалась и никого тут не знаю,по другим дневникам бегать некогда,а тут темка видимо умирает,надо нам ее оживлять :-):

наверное, просто мало кто на Дюкане сидит, вот никого и нет в теме.
Все в темах с конкурсами :yo:

Я тоже там раньше была, но решила пока с конкурсами завязать.

Мой сегодняшний первый день был печальный :negative:

Наварила себе курицу на работу на обед, взяла йогурт на перекус. И тут...день рождения у коллеги...короче, шампанское, пару виноградинок, сыр и ПИРОЖЕННОЕ!!!!! :sh_ok:

причем это пироженное запала мне в душу, как только я его увидела, до этого даже не думала о сладком. Но ничего,я не отчаиваюсь, беру себя в руки и вперед! :-):

cria · -81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Коварная пироженка :hi_hi_hi:

Всё будет хорошо, продли атаку на день, а может и вовсе просто круиз с ЧБ начать :nez-nayu:

Lost

У меня вообще беда,только-только вес двинулся,заболел сын,попали в больницу и там пришлось питаться больничной едой :ny_tik:

Всего сутки там пробыли,но завтра страшно взвешиваться))) буду тоже белковые дни устраивать опять по новой.

Лайма

Девчонки,а вы чего едите?
У меня фантазия дальше куриной грудки не работает :-)

Диета Дюкана

Кто сейчас на конференции