Система минус 60

мужняя жена

я топчусь на месте опять :ny_tik:

izvarina.d

Всем, привет! Я системничаю с января 2012 года. За это время сбросила, почти 20 кг, потом набрала 3-4 кг. Затем затяжной стояк. Стояк, собственно, мо моей вине, но, что обидно - не из-за перееданий, а наоборот. Летом - жара, есть себя нужно заставлять. Утром оно, конечно, всегда пожалуйста, а дальше то обедала - без ужина, то ужинала - без обеда. Вот и стояк. У меня, кстати сказать, в теплое время года всегда так. Сейчас решила, пока сезон овощей, попробовать протасовку. А после выхода с нее, сразу на минус 60 вернутся. :a_g_a:

Rinata

А я опять с привесом :cry_ing:

!
Каждый вечер пытаюсь взять себя в руки, но все равно отрываюсь на сладком! Наверное потому что скоро КД :ne_vi_del:

Superstar

Rinata
Ты уж не обижайся, но держать себя в руках надо, это отговорки всё. :ni_zia:

Настраивай себя и вперед на борьбу с весом! :dra_chun:

Rinata

Superstar писал(а):

Rinata
Ты уж не обижайся, но держать себя в руках надо, это отговорки всё. :ni_zia:

Настраивай себя и вперед на борьбу с весом! :dra_chun:

Все правильно, видимо я сама придумываю себе причины для того чтобы расслабиться! :ny_tik:

Superstar

Rinata
Я могу понять повышенный аппетит перед КД, но это не повод сметать всё, что видишь, особенно сладкое, и особенно по вечерам, не в обиду. Лучше уж утром отрывайся на этом всём тогда. :nez-nayu:

мужняя жена

у меня вчерашний привес и стояк из-за пришедших КД,похоже :du_ma_et:

JulO

Superstar
есть новости? :-):

Superstar

JulO
В смысле? :smu:sche_nie:

JulO

Superstar
, по поводу поступления...

Система минус 60

Кто сейчас на конференции