Система минус 60

Superstar

JulO
Ну вот видишь, значит, система-таки победила. :a_g_a:

Старайся себя всё-таки сдерживать чаще. :-):

Rinata

Superstar писал(а):

JulO
Старайся себя всё-таки сдерживать чаще. :-):

А я вот сегодня не сдержалась!!! :cry_ing:

Муж сегодня, купил арбуз, первый за все лето, и хотя он тоже не ест после 18, не удержались, лично я съела 3 кусочка :arbuz:

Завтра отвеса, наверное не будет...)))

Superstar

Rinata
Конечно, арбуз - очень легкая еда, ибо почти вода. :-)

Но отвес будет вряд ли, это да, я вообще замечаю, что даже малейшие нарушения обычно не проходят даром (у многих, не у всех, конечно).

Скарлет О'Хара

доброе утро! У меня вчера был голодный день, так как покушать было вообще некогда, обедала в 10,30 и это был последний прием пищи, домой вернулась в 12 ночи. Конечно кушать не стала. Отвес сегодня -700гр :ta_n_cor:

Rinata

Superstar писал(а):

Rinata
Конечно, арбуз - очень легкая еда, ибо почти вода. :-)

Но отвес будет вряд ли, это да, я вообще замечаю, что даже малейшие нарушения обычно не проходят даром (у многих, не у всех, конечно).

Доброе утро! Взвесилась, весы обрадовали все таки отвес есть - 200! :reverans:

Но все таки нарушать конечно же не нужно! Это расслабляет!
Пойду выпью воды с отрубями!
Желаю всем хорошего дня!!! :-):

Superstar

Rinata
Поздравляю, тебе повезло! :so_happy:

Rinata

Скарлет О'Хара писал(а):

доброе утро! У меня вчера был голодный день, так как покушать было вообще некогда, обедала в 10,30 и это был последний прием пищи, домой вернулась в 12 ночи. Конечно кушать не стала. Отвес сегодня -700гр :ta_n_cor:

Здорово, приличный отвес!!! :-):

мужняя жена

а я сегодня злая!!!у меня +400.руки оочень отекли,кольца даже не снять :sh_ok:

KsenijaMarusova · _________________ 1 этап - 80кг 24.08.13

Мои нарушения на обед не прошли даром -
+100. Ну и ладно сегодня побольше физической нагрузки и строго система.

Скарлет О'Хара

мужняя жена писал(а):

а я сегодня злая!!!у меня +400.руки оочень отекли,кольца даже не снять :sh_ok:

может на солененькое налегала вчера? Не надо злится, и так понятно, что это вода, уйдет... а я к маме съездила в гости :smu:sche_nie:

завтра наверное отвеса не будет :smu:sche_nie:

Система минус 60

Кто сейчас на конференции