Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 21:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3237 ]  На страницу Пред.  1 ... 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185 ... 324  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 03 авг 2013, 10:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 181
Изображений: 6
Откуда: кировская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 94

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
моя вчерашняя грудка с огурцом не дала сегодня никаких результатов, ни плюса, ни минуса. Если учесть, что калории вчера на графике подскочили почти до 2000, отсутствие результата даже радует. а после грудки чувство сытости было до 11 часов вечера

_________________
ИзображениеИзображение
12 августа 2014 - вес 110,7 кг, ИМТ 34,94 (перешла из ожирения 2 ст. в ожирение 1 ст.)
..........................вес 95 кг, ИМТ 29,96 (избыточная масса)
..........................вес 79 кг, ИМТ 24,92 (норма)
..........................вес 70 кг, ИМТ 22 (идеал, к которому стремлюсь ))))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 03 авг 2013, 12:51 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 29.07.2013
Сообщения: 44
Изображений: 3
Откуда: Кировская обл.Оричи
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
у меня -200.всю ночь плохо спала,всё думала,как утром встану и сварю вареников с картошкой :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 03 авг 2013, 14:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
мужняя жена писал(а):
у меня -200.всю ночь плохо спала,всё думала,как утром встану и сварю вареников с картошкой :-):

:gimmefive: Когда у меня лежит торт на утро в холодильнике, я точно также плохо сплю. :eat-ing2: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 03 авг 2013, 15:48 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2013
Сообщения: 38
Откуда: Кемерово
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (3)
Давно не заходила, а тут народа!!!! :-): Всем привет!

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:
Девочки, как за кожей ухаживаете?

_________________
Изображение

1 этап - 80кг 24.08.13


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 03 авг 2013, 16:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
KsenijaMarusova
Привет! :pri_vet:-: Как успехи?
Я лично обертывания не делаю, если ты кожу тела имеешь в виду. А если про лицо - делаю скраб ежедневный, крем для лица использую.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 03 авг 2013, 16:18 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2013
Сообщения: 38
Откуда: Кемерово
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (3)
Superstar
:pri_vet:-: сегодня 83.3,иногда нарушаю,но исправляюсь и ползу к цели. :dan_ser:
Интересует кожа тела.

_________________
Изображение

1 этап - 80кг 24.08.13


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 03 авг 2013, 16:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
KsenijaMarusova
Вообще есть трудности на системе?
Я в плане тела только скраб иногда использую, особенно в бане когда. :so_happy:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 03 авг 2013, 16:39 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2013
Сообщения: 38
Откуда: Кемерово
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (3)
Superstar
трудно когда время обеда или ужина, а ты не дома или у тебя гости пришли в это время со сладким к чаю. :-) :-) :-)

_________________
Изображение

1 этап - 80кг 24.08.13


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 03 авг 2013, 16:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
KsenijaMarusova
Системные обеды и ужины найти можно на любом столе, другое дело, что удержать себя сложно бывает. А гости со сладким - ну, тут уж надо заранее их предупреждать, если они часто. :-) :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 03 авг 2013, 18:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2013
Сообщения: 143
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 149

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (8)
Superstar писал(а):
Эх, ты же понимаешь, что, если нет силы воли в такие моменты - никакая система не поможет. Тут уже надо в себе разбираться и искать стимулы. :ne_vi_del: Или же переходить просто на подсчет калорий, где ограничением будет только суточная цифра, а так - хоть фрукты, хоть ягоды на ночь :hi_hi_hi:

не, не, не. я побывала с подсчетом калорий - хватило только на неделю. Закалебалась ходить с весами, записывать каждый кусочек, и сидеть за столом с блокнотом.
Хотя стимулирует офигеть как - каждый кусочек записывать. Прежде чем съесть, несколько раз подумаешь :) перед блокнотом стыдно :) и самые классные отвесы были на подсчете калорий.
Но на системе мне более комфортно :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3237 ]  На страницу Пред.  1 ... 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185 ... 324  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, lina52, Luchs, MetaExternalAgentBot, Ринда, schagulina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Королева мечей, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB