pampuha
У меня в первую неделю столько эмоций было!!! Одной идеей сыта была.
Может ну его на фиг, если через всего пять дней у тебя уже такое настроение??? Долго еще, а чем дальше,тем тоскливей будет... И выход еще... Что с твоим настроением будет? Покусаешь еще кого

Приветик, подружки :))

В умных книжках пишут- хочешь что то сделать - никому не говори.
т.к. мозг воспринимает "рассказал- уже сделал"
и все! :) нет мотивации.


Я девочка умная и поступлю наоборот

Я на Протасове, 2 дня.
Пишу, для моральной поддержки, что бы не спрыгнуть в очередной раз.

Как то так получается.. хочешь.. хочешь.. настроишься-.. день прошел
а к вечеру, силы воли нет, зато есть огромный соблазн что то съесть запрещенное
думаешь, только сегодня. и все! а завтра 100% начну..
и так постоянно...

Сменила фитнес на тренажерку, бодифлекс каждый день вот уже 2 месяца.. а результат только упругость кожи, появился рельеф мышц..
А вот вес... + 2 кг..
Потому, что ела все подряд.... Протасова я ааабажаю.
Дважды проверено на себе ее потрясающий эффект, без последующего возвращения веса :)
П.С. theRAT, твое мнение я помню :)))))))))))))))))))))) напоминать не нужно :)

И так, я снова с вами :)))

Отчет - купила воды :) поставила в офисе на столе
пью кофе и кефир :) слопала витаминку, вечером съем овощи и творог

Всем классного настроения!

У нас все получится!!!!!!!!!!!!!!!!

Как класссно!!!!!!!!!!!!

Что мне нравится, когда уходят самые проблемные места!!!

Тишина :))) все уже похудели? :)

Отчет, третий день прошел хорошо :)
Вес уже двинулся.

Завтра четвертый день, для меня это всегда ломка..
Но я устою!!

Всем сладких снов :)

Девочки,я к вам с понедельника присоединяюсь!До воскресения выхожу с диеты,а с понедельника перехожу на эту систему
Результаты с помощью этой системы поражают,но почему то я думаю,что я не похудею ну хоть убей!Всегда думала,что я могу худеть только на жестких диетах.Развинтим это мое заблуждение

Привет всем! может, кто-нибудь скажет, почему в этой диете нельзя вместо яблок, к примеру, есть апельсины? Что это может изменить? Я не понимаю.. Не могу есть яблоки. Оч хочется апельсины! А так диета самый раз!Особенно с 3 недели))

Stranjah
вот ты странная
если будешь есть зеленые апельсины по 3 штуки в день, то ради бога! разрешаем всей толпой)))

Привет всем! Девочки, кто-нибудь сейчас сидит на этой диетке?

Девочки! всем привет!
пора уже худеть! мучаю-мучаю свой организм, сейчас за праздники набрала 3 кг...((((
выбрала для себя диету Протасова.
кто со мной? давайте вместе! будем отчитываться о результатах, поражениях!
с какого числа начать еще не определилась, если нас наберется какое-то число желающих, вместе и договоримся)))
но хочу начать не позднее, чем через неделю.
прочитать о диете можно здесь http://dietaprotasova.ru/

ты на диете?

Добавлено спустя 52 секунды:

привет! у нас параметры почти одинаковые))
ты на диете? я вот еще думаю...