Диета Дюкана

to_strive

Franz
=) Ко мне на ты) Только рада помочь) Если будут какие-то вопросы - вэлкам)

Нет, Дюкана я больше не придерживаюсь. Слишком мало углеводов для моего конкретного организма.
Но систему уважаю и всегда рада пообщаться с дюкановцами=))

Franz

to_strive
Т.е. тебе не хорошо на нем было?( Я пока жива, хотя и отсидела 4 дня атаки, и второй день круиза... Ем конечно много, и готовлю много... Но вроде вес уходит)

to_strive

Franz писал(а):

to_strive
Т.е. тебе не хорошо на нем было?(

Да, была постоянная слабость... Притом что ела целыми днями))
Еще поняла, что есть пара запрещенных продуктов, без которых мне ну оочень тяжело.

От Дюкана осталась любовь к жирной рыбе и овсяные отруби=))

Franz

to_strive
Я тоже отруби люблю)))) Именно их не любит большинство дюканищихся(

to_strive

Franz
я их тоже не любила, пока кашку не сделала..))
так и ем такую каждое утро=)

Franz

to_strive
Сейчас какой системы питания придерживаешься?)

to_strive

Ответила в ЛС чтобы не флудить=)

Ponochka0308

Ну вот и положила начало новому этапу в жизни - начинаю диету Пьера Дюкана!
Начальный вес 70кг. Рекомендуемый Дюканом вес 58кг, но буду стремиться к 56кг.
Атака 4 дня. И потом перейду на этап чередования.
Итак, начнём!
1 Этап АТАКА 10/03-13/03

to_strive

Ponochka0308
Удачи!

Kaddi

Я снова села на диету Дюкана, в первый раз хватило меня меньше чем на 2 недели, теперь решила идти до победного :-):

Диета Дюкана

Кто сейчас на конференции