уж там его точно нет и никогда не было .
Да и я в Ейске бываю очень нечасто. Вот за прошлый год 3 недели

svetochk@А я вообще из Псковской обл. Была там последний раз во втором классе. Родственников только по одноклассникам знаю...нууу, как знаю, по сути незнакомые они мне люди. Верно поговорка гласит: "Лучше близкий друг, чем далёкий брат". Так и получается...

Всем привет!
У меня третья неделя диеты позади. Отвес за эту неделю всего 300 грамм. Итого за три недели диеты ушло 3,8 кг. По объемам за эту неделю: ОТ - 1 см (за всю диету - 5 см), ОБ - 1 см (за всю диету - 5 см), ОГ 97 см (вначале был 101 см).
Что то вес стал уходить совсем медленно. Но впереди ещё две недели, на которых, как обещают, вес начнет уходить быстрее. Надеюсь на это.

Кsения
Ты умничка! Пусть медленно, зато регулярно у тебя отвесы! Поздравляю!!!
Рассказывай, что кушала запрещённого

Кстати о запрещенном вчера все таки скушала кусок арбуза вкусноота :3
Но больше запахи манят, хоят им не сравниться с моим состоянием, реально ак легко себя чувствую, никакого дискомфорта))))

у меня из запрещенного: молочко 1,5% утром в кофе добавляю. и иногда по утрам ем кусочек сыра 17%..:)

Мне кажется ничего страшного не будет из-за сыра, тем более если чучуть я в обед тоже с салатом 17 % жую, не смогу я без сыра, грусно уж оч буит

А я вообще без сыра жить не могу! Кофе без сыра для меня вообще невозможно. Конфеты забрали, сыр не отнимите!!! Правда сейчас, когда мясо и рыбу начала кушать, с белками перебор Дневную норму свою не превышаю, грамм 80-90 получается, но над углеводами - перевес. Не могу я теперь тазиками салаты лопать, когда мясо появилось. Догоняюсь яблочками
ПС: к концу третьей недели начинаю понимать, что йогурт натуральный оказывается тоже сладкий и пахнет каким-то десертом:-)

я вот тоже раньше не любила натуральные йогурты и творог без каких либо добавок,
а сейчас за милую душу их лопаю и просто таки в них влюбилась)) и тоже кажутся сладкими))
есть все таки положительный эффект от этой диеты)
главное что особо и не тянет на сладкое..хотя я никогда особой сладкоежкой не была. но вот перед КД всегда хотелось печенек или шоколадааа..а щас как то спокойно:)

Из запрещенного:
- добавляю молоко в кофе, но этим я балуюсь на протяжении всей диеты;
- иногда съедаю чуть чуть меда;
- два дня подряд ела арбуз по одному кусочку;
- ходила на день рождения и выпила там два бокала белого вина полусладкого и съела два кусочка малосольной форели (не знаю можно её или нет);
- вчера ела креветки (тоже не знаю можно их есть или нет).

Овощей ем уже не так много, как на первых двух неделях. Мяса ем даже меньше, чем надо, не лезет))
Творог и натуральные йогурты тоже полюбила, я теперь просто их фанатка))))
Меньше стала пить чистой воды и мало сплю, может в этом тоже проблема...