Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся

Я-Жанна

Ну вот... по примеру Олеси сделала я эти котлетки,,, :cool_cool:

сыну очень понравилось.. когда все съедим, признаюсь что там была цветная капуста :-)

svez-tatyana

А я еще в такие котлетки добавляла укропчик свежий. Тоже вкусно.
А кто хочет пюре картофельное поесть ,и поменьше каллорий- можно и туда цветную капусту. Никто не поймет .И вкусно.

larka1301

svez-tatyana писал(а):

А я еще в такие котлетки добавляла укропчик свежий. Тоже вкусно.
А кто хочет пюре картофельное поесть ,и поменьше каллорий- можно и туда цветную капусту. Никто не поймет .И вкусно.

Надо будет попробовать :-):

Малюска

Жаннет86ru
скажите, а Вы их как готовили? на вид - так прямо жареные :smu:sche_nie:

на в рецепте ни капли масла не указано :du_ma_et:

Я-Жанна

Малюска
я их в духовке готовила.... на противень немного водички.... когда почти были готовы, переключила духовку ВЕРХ (гриль) но у меня они ещё в сухарях обвалены (некоторые)

MeLora

Жаннет86ru
на вид супер котлетки! :cool_cool:

надо и мне сделать...вот только капусту купить... :-):

Я-Жанна

я в следующий раз капусты побольше положу... мне кажется должны быть посочнее :-):

MeLora

Жаннет86ru писал(а):

я в следующий раз капусты побольше положу... мне кажется должны быть посочнее :-):

я вот тоже подумала, что капусты маловато...

Я-Жанна

я в первый раз побоялась из-за детей.... думала заметят и не будут кушать.. :smu:sche_nie:

larka1301

Жаннет86ru писал(а):

я в первый раз побоялась из-за детей.... думала заметят и не будут кушать.. :smu:sche_nie:

Жанна, а ты цветную капусту с какой целью добавляла?

Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся

Кто сейчас на конференции