Текущее время: 19 июл 2025, 00:03

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 153 из 189
  [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156 ... 189  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
оксана марченко
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 05 июн 2014, 11:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2014
Сообщения: 512
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 60

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (11)
А я сырые кабачки как огурцы режу кубиками в салат). :co_ol:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 11 июн 2014, 18:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
сегодня делала очередной творожный десерт.
творог 2%- 1000г
Йогурт 1.5%-600г
молоко 2.5%-200г
бисквит 128г
ананас консервированный 255г
клубника свежая 220г
желатин 60г
Смешать блендером 1 кг творога+йогурт активиа 1.5% (можно фруктовый). В 200г молока 2.5% развести быстрорастворимый желатин 45-50г (как указанно на упаковке), влить молоко в творожную массу...+ подсластитель (на усмотрение)
На дно формы положить бисквит (я брала заготовку для торта), пропитать соком от консервированного персика (или любое варенье) сверху вылить творожную массу и убрать в холодильник...
Подготовить фрукты и выложить на застывший творог. Сверху заливаем сироп от персика+ желатин... а можно и не заливать..
примерное К/Б/Ж/У на 100г
90/10.4/1.5/9


Вложения:
Снимок22.JPG
Снимок22.JPG [ 31.42 Кб | Просмотров: 386 ]
Снимок.JPG
Снимок.JPG [ 44.31 Кб | Просмотров: 386 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина31
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 11 июн 2014, 19:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
:sluna: :sluna: :sluna: Сначала карасики, теперь вот....

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalina-Natalie
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 13 июн 2014, 08:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Жанна, ты конечно, нереальных способностей кулинар. :a_g_a:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 18:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо большое за комплимент... :ki_ss: но.. девочки.. это всё очень просто.... всё смешал и залил.. поставил в холодильник... :dreams: Наверное... если бы я могла кушать творог в чистом виде, то никогда бы это не готовила... :-) :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
larka1301
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 18:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 1865
Изображений: 14
Откуда: Москва и МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,794

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Жанна, но вот как так можно над людьми издеваться :-) :-) :-)
На днях сделаю ,,, осталось только ингредиенты купить :-):

_________________
Начало 11 марта 2017
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 18:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Лариса, если есть стевия или другой подсластитель, то добавь... этот творожной десерт можно делать как угодно и с чем угодно... главное это ворог... ну и в молоке желатин развести... а остальное..... полёт фантазии... я делала маленькие формы, взбивала творог с клубничным вареньем и с абрикосовым :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lenochka59
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 18:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 285
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 103

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Жанна, вот ты молодец. Я твой предыдущий творожный десерт делаю теперь постоянно, а теперь вот ещё один ..... Спасибо!!!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 18:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
lenochka59
на здоровье!! я рада, что понравился... тоже часто делаю.. подкупил быстротой приготовления и минимум затрат... :smu:sche_nie: дети тоже уминают с удовольствием...

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся
да.. и ещё.... в этот ФРУКТОВЫЙ вместо конс. ананасов можно взять консер. персики... :cool_cool: сироп вкусный..
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 17:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, кто делал котлеты из курогрудки и цветной капусты? не могу найти :-(
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 153 из 189
  [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156 ... 189  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Bing [Bot], Есина, Google [Bot], Prema, Yandex [Bot], Мартынова Ольга

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB