Диета Дюкана

to_strive

Lovely T
атака - это быстренько) а на чередовании уже хорошо и приятно)))

Irenika

to_strive
ага, буду тебя догонять :) я сегодня "отличилась" съела соленой рыбы на ночь... )) завтра постараюсь таки себя держать в руках, очень хочу увидеть циферку 69 ))))

Irenika

доброе утро, девочки :) Ко вчерашней рыбе я еще добавила бокал сухого красного вина... сегодня вес без изменений.

to_strive

доброе утро=)
у меня сегодня отвес хороший, в общей сложности уже -3.2) мне очень нравится темп, можно было б даже помедленней, я обученная горьким опытом уже никуда не тороплюсь)))
ленеечку обновила, но сегодня во все тяжкие :-)

, так что придется ее догонять потом

Irenika

to_strive
поздравляю с отвесом! :) а сколько тебе на чередовании сидеть?
удачи тебе сегодня :)

to_strive

Irenika
спасибо))
по дюкановской линеечке ПВ должна достичь в январе. Но хочу меньший вес... ну вообще буду по обстоятельствам смотреть)

Marinet

Девочки всех приветствую и принимайте меня к себе!Надеюсь на поддержку вашу!Разжирела -ужас.Что то не получается худеть а все больше и больше... :cry_ing:

Irenika

to_strive
я тоже хочу меньший вес, но сейчас цель - 60 :)
Marinet
добро пожаловать :) ты уже начала Дюкана или планируешь? сколько надо сбросить?

Lovely T

to_strive писал(а):

Lovely T
атака - это быстренько) а на чередовании уже хорошо и приятно)))

Спасибо!

Просто я недавно выяснила, что нахожусь в интересном положении и вот уже 2 недели токсикозит, помогают прийти в себя далеко не дюкановские продукты.
Так что сейчас самое главное - не набирать.

Буду пока в сочувствующих рядах.

Добавлено спустя 48 секунд:

Marinet писал(а):

Девочки всех приветствую и принимайте меня к себе!Надеюсь на поддержку вашу!Разжирела -ужас.Что то не получается худеть а все больше и больше... :cry_ing:

Ой, товарищ по несчастью. Я тоже от воздуха толстею.

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:

Irenika писал(а):

to_strive
ага, буду тебя догонять :) я сегодня "отличилась" съела соленой рыбы на ночь... )) завтра постараюсь таки себя держать в руках, очень хочу увидеть циферку 69 ))))

О да! Это такой экстаз! У меня такое было в 2010 году весной, в январе устроилась на новую работу и там замучили - за 3 месяца сбросила 8 кг без диет и спорта, сидя перед компом.
А до этого меньше 70-ти кг весила где-то в 2002 году.

Irenika

Доброе утро, девочки :bu_ket:

Да, праздники и диета не сочетаются друг с другом... вчера ела все что только можно, вроде вес не поднялся... но теперь может стоять до двух недель на месте :(
так что сегодня я точно на белках.
Вчера сходила в парикмахерскую... ужаснулась своему отражению в зеркале.. (( пока совсем не заметно, что похудела, особенно в мордочке :)
В выходные совсем не получается ходить с Лесли, дома отвлекают, да и вообще смущают меня :)
Lovely T
привет :) поздравляю!!! :ro_za:

может тебе на подсчете калорий посидеть? самый лучший и правильный способ мне кажется...
Со стрессов я очень сильно худела, но нам стрессы ни к чему )))

Диета Дюкана

Кто сейчас на конференции