Текущее время: 19 июл 2025, 00:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154 ... 189  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 10:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 25.09.2013
Сообщения: 211
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 232

Блог: Просмотр блога (0)
Коричные коврижки

Чернослив размолоть в блендере, орехи покрошить, вмешать все в яичные белки, добавить корицу и овсянку, размолотую в муку, замесить массу. Выложить на силиконовый коврик слоем примерно 0.7 мм. В духовку под 180 град до готовности.

Калорийно - да. Но полезно и обалденно вкусно к чаю.
Приятного аппетита!

Рецепт из интернета, мною опробован. Фото мои.


Вложения:
Коричные коврижки 2.png
Коричные коврижки 2.png [ 695.08 Кб | Просмотров: 588 ]
Коричные коврижки.png
Коричные коврижки.png [ 21.07 Кб | Просмотров: 588 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 09 май 2014, 09:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки, хочу поздравить Вас с праздником и поблагодарить всех за эту страничку в дневничке. Это палочка - выручалочка.


Вложения:
9_may_05.gif
9_may_05.gif [ 178.41 Кб | Просмотров: 559 ]

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 09 май 2014, 21:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 285
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 103

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Kitten80 писал(а):
Коричные коврижки


Обязательно попробую, все продукты мои самые любимые

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 18 май 2014, 14:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня впервые варила суп из шампиньонов.. мне очень понравилось
СУП ИЗ ШАМПИНЬОНОВ
картофель порезать, залить водой (что бы скрылся) и тушить минут 5, нарезаные грибы и лук добавить к картофелю и тушить ещё минут 5, залить всё молоком, посолить, поперчить... Добавить плавленый сырок (можно порезать, можно на тёке). тушить ещё минут 5 (пока сыр не расплавится). Теперь можно подавать так, а можно пюрировать ... посыпать зеленью :cool_cool:
Изображение


Вложения:
Снимок.PNG
Снимок.PNG [ 27.08 Кб | Просмотров: 505 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 18 май 2014, 17:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Ленивые вареники
всё смешать... тесто разделила на 2 части и добавила в одну сок свеклы, в другую сок моркови.. раскатать в жгут и нарезать кусочки... закинуть в кипящую воду и варить 5 мин. после всплытия..


Вложения:
вареник.PNG
вареник.PNG [ 1.35 Мб | Просмотров: 489 ]
варен.PNG
варен.PNG [ 19.35 Кб | Просмотров: 489 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 08:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Вместо муки в ленивые вареники можно манку добавлять, только с пропорциями нужно попрактиковать. Тоже очень классные получаются.

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 10:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки ,как давно Вы ничего не выставляли. А можно не манку и муку, а овсяные отруби перемолоть. Вот и пригодиться супчик из шампиньонов, делала ,но что то про него и забыла. Спасибо!

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 17:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
конечно можно.. и манку, и отруби, и цельнозеновую муку... и яйцо наверное 1 можно... :cool_cool: Просто в моём случае это был ужин для ДЕТЕЙ... потому особо "не извращалась" :-) :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 20 май 2014, 11:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
Понятно, ждем еще чего нибудь интереснеького и вкусненького.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 25 май 2014, 11:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Тут как то вспомнила старый рецепт быстрого жидкого пирога.... пошарила по тырнету, нашла рецепт.... Начинка может быть любой... я раньше делала всегда с консервов (рыба)
БЫСТРЫЙ ПИРОГ
смешать 250г.кефира, 183 г. майонез (у меня кальве легкий) 3шт. яйца, 105г муки и 1\2ч.л соды..
1/2 теста вылить на смазанный противень ( у меня круглая разъемная форма), выложить начинку (у меня конс. горбуша и лук) залить оставшимся тестом.. выпекать при 200* 300-40 мин. (проверять зубочисткой) первые 15-20 мин духовку не открывать..
к\б\ж\у примерно 180\11.4\9.6\11.8
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154 ... 189  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Асимметрия, Bing [Bot], Google [Bot], Grimm_Frost, olchik-a, Viki9333, vvp1957, Yandex [Bot], Лайни


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB