Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 18:46

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 16 из 317
  [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 317  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
DELETED
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 16:10 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2011
Сообщения: 61
Изображений: 6
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 24

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
9% жирности, это 9 гр. жира. Это очень-очень мало, бояться нечего. Конечно, для строгого рез-тата лучше 5%. но если такого нет......

_________________
Изображение
☜♡☞В мечтах о вкусненькой еде быстрей забуду о тебе ☜♡☞ .

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
руланина
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 16:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
DELETED писал(а):
Так, а ну ка не стебатЦА!=))))))
Арифметика здесь крайне проста. Я объяснила.=)

Не, мы чё! Мы ничё!
Так, для общения! :-)

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 16:13 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
DELETED
неет..ну сыр сложно найти даже 17% не знаю где все находят,и что у него за вкус :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny: а вот творог 5%-эт не проблема

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
theRAT
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 16:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8518
Изображений: 115
Откуда: МО
Пол: Женский
В наличии: 2,301

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
я щас спросила, мне пару мест сказали, где такой продается :bra_vo:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 16:17 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
theRAT
сыр???

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 16:18 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2011
Сообщения: 61
Изображений: 6
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 24

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ольтермани от валио 17%. Обычный сливочный вкус, слегка горчит...

_________________
Изображение
☜♡☞В мечтах о вкусненькой еде быстрей забуду о тебе ☜♡☞ .

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 16:19 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
DELETED
вот кстати увидела моё любимое название,йогурты у Валио 0% такие вкусняяяяшки...но сладкие то нельзя йогурты...как я без них..не знаю :nez-nayu: :nez-nayu: :nez-nayu: :nez-nayu:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
руланина
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 16:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Пробовала, не понравился! Лучше маленькую порцию, но нормального: Масдаам люблю! ММММММ!!!!!!

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
IrinkaRUS86
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 16:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2011
Сообщения: 330
Изображений: 0
Откуда: Орск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 276

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
theRAT писал(а):
дорогая, млин, диета.........

ой дорогущая диета...
Е_в_г_е_ш_а писал(а):
theRAT
ну вот и я думаю,только обзавелась пароваркой..и вот те на :sh_ok: все сырое..ну хотя я не люблю отходить в сторону,нет значит нет...ты как будешь сырые или все таки??

так ни чё, на выходе овощи как раз таки варёные прессированные, тушоные! так, что пароварка самое то!!! А мясо на третьей неделе будешь тоже в пароварке делать. Катлеточки например, мммм....
Е_в_г_е_ш_а писал(а):
нет,это не мел...это в простонародии мел,там должны быть добавки,которын способствуют усвоению,а был это чистый мел

капеееец, а он же дорогой припарат....вот сволочюги...

руланина писал(а):
Ну на протасовке, я читала, и надо первую неделю молочку пожирнее.
А со второй, жирность молочки уменьшаем, зато белков прибавляем.
Я правда подробно не изучала, а так для развития! :-)

неееет, только 5% не более хоть на первой неделе хоть на 5, хоть на выходе. А с третьей неделе, когда в рацион добавляется мясо, надо просто сократить потребление кисломолочки где то в 2 раза, но не как не уубавлять её жирность. жирность должна колебаться от 2,5% до 5%. 5% конечно же лучше!

_________________
Изображение
Изображение
КОНКУРС "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февраля"
КОНКУРС!!! "ПОХУДЕЙ К 8 МАРТА!"))

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
IrinkaRUS86
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 16:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2011
Сообщения: 330
Изображений: 0
Откуда: Орск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 276

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Е_в_г_е_ш_а писал(а):
DELETED
неет..ну сыр сложно найти даже 17% не знаю где все находят,и что у него за вкус :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny: а вот творог 5%-эт не проблема

у нас слава Богу он есть. Практически во всех хмагазах. А сноха 10% нашла сыр!

_________________
Изображение
Изображение
КОНКУРС "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февраля"
КОНКУРС!!! "ПОХУДЕЙ К 8 МАРТА!"))

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 16 из 317
  [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 317  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, BarkrowlerBot, BingBot, Сентябриска, ChatGPTBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GPTBot, Göttin, Memorial, MetaExternalAgentBot, orhi, PerplexityBot, PerplexityUserBot, SentiBot, timka19, TrendictionBot, Umni4kaLv, YandexBot, Zaya20, ЛунаСолнце

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB