Другое дело, что толстухам пора кислород перекрывать по социальным гарантиям - медицине бесплатной и пр. Как кста и пьяницам и курильщикам. Раз человек имеет с чего удовольствие, а солидный вес безусловно удовольствие, пускай сам за это и платит, а не перекладывает на общество.

Похудеть к НГ, 8 марта, затем началу пляжного сезона и сентябрьскому отпуску святое дело, любимое развлечение и времяпрепровождение российских толстух. И разом похудеть их, тем самым лишив ежегодного моциона, просто преступно. Это что объявить им, что сегодня свободный шопинг последний в жизни, впредь все по разнарядке.

Бесплатная реклама. По просьбе гуру.

Как планировать прием пищи в период восстановления после операции с ограниченным движением? Допустимые физические нагрузки минимальные, только в виде пеших прогулок и не более 3 км, конечно, с последующим прибавление км. Носить груз возможно до 1,5 кг, с прибавлением 1 кг в каждом последующем месяце.
Какие преимущественно продукты включать в рацион.
Девчонки, поделитесь опытом))