Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 сен 2025, 21:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 189  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 08:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
lenochka59
Лена, я тоже поделилась впечатлениями под рецептом.. фото в разрезе есть... А на счет диетического... я сравнила с магазинными.. разница не большая.... просто для себя можно маленькие делать.. в форме для маффин... я так и сделала... он тянет на 50-60 г штука.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 08:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Жанна, а сколько ты коньяка брала для кулича? Я несколько лет искала рецепт именно "тяжелого" кулича. Лет 15 назад довелось попробовать случайно и с тех пор я каждый год хотела именно такую пасочку. Много перепробовала рецептов, но такой никогда не получался. В этом году не пекла, а вот на следующий обязательно попробую. :cool_cool:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 11:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Натали, я брала 1 стол. ложку РОМА, можно коньяк... я теперь тоже буду по этому рецепту делать....
Вот только думаю... а если тесто не делать на опаре ( если с сухими дрожжами) ? замесить всё той же последовательности, но в два этапа.. 1-ый до изюма, дать постоять, а второй после замеса белков... Интересно получится или нет? можно на Родительский день попробовать..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 21:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Жанна, я не люблю сухие дрожжи, у нас свежих на любой размер от 25 граммовых до 1 кг пачек десятка производителей. :du_ma_et: Поэтому не могу про сухие ничего сказать. Лучше помониторить сайты по сухим дрожжам и их сравнению с обычними, думаю есть профсайты с такой инфой. Жалко испортить такое количество продуктов.

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 18:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
почему испортить... я же не испортила.. я делала на сухих... просто вот думаю.. сухие же дрожжи это БЫСТРОДЕЙСТВУЮЩИЕ.. может можно и сократить кол-во ЗАМЕСОВ...?? в оригинале же у нас тесто подходит 4-5 раз... а с сухими может и 2-3 хватит??? это я так... просто рассуждаю..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 00:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2013
Сообщения: 800
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 104

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Kitten80 писал(а):
Белковые маффины

Все ингредиенты, кроме куриного мяса, смешать или взбить блендером в крем. Отварную курицу размолоть в блендере и добавить в крем-массу. Разлить по силиконовым формочкам и выпекать в духовке при 200 град до золотистого цвета.
В качестве начинки вместо курицы можно использовать овощи или грибы.
Рецепт взяла из инета. Рецепт опробовала лично, фото мои.

Приятного аппетита!

Готовила маффины. Мне понравились. И белка много. Спасибо за рецепт! :buket:

_________________
Изображение
Подпольное казино стройности для своих, отчет по четвергам и ежедневно
Кубок УЭФА, отчет по средам с фото
Меняем привычки «Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра»
Стройняшки к Новому Году, отчет по пятницам


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 12:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
фото не моё... сама тоже пока не делала... только что увидела идею и очень понравилась... надо попробовать сделать.
ЯИЧНИЦА В ДУХОВКЕ
Взбить белок с щепоткой соли до пиков, выложить белковую массу на ломтик хлеба (у меня на слайсе) и сделать углубление в белке, отправить в разогретую духовку до 180 гр. минут на пять (как белок подрумянится).... Затем в углубление добавить желток, и ещё на пару минуток в духовку....
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 14:32 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2013
Сообщения: 800
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 104

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Морковный рулет. Я еще не готовила, но как-то планирую попробовать. Рецепт отсюда http://dieta-prosto.ru/65/Morkovnyj_rul ... nachinkoj/ (там и пошаговые фото).
Правда, жиров многовато. Думаю, заменить бы чем-то сливочное масло. Но пока не придумала. Есть идеи?
Нужно:
- морковь 500 г;
- 3 яйца;
- 50 г зелени;
- 400 г творожного сыра (думаю, можно и с творогом сделать, должно быть вкусно);
- сливочное масло 50 г;
- 2 зубка чеснока;
- растительное масло, соль, красный перец.
Морковь натирается на терке, потом протушить ее 15-20 минут. Затем взбить морковь со сливочным маслом в блендере, добавить яйца, перемешать. Выложить на противень и выпекать 15 минут при температуре 180 градусов.
Творог смешать с зеленью и чесноком, посолить, поперчить. Выложить творожную массу на морковный корж и свернуть в рулет. Завернуть в пищевую пленку и положить в холодильник на несколько часов.

БЖУ на 100 г: 141 ккал, 8.45\9.95\4.48


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Подпольное казино стройности для своих, отчет по четвергам и ежедневно
Кубок УЭФА, отчет по средам с фото
Меняем привычки «Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра»
Стройняшки к Новому Году, отчет по пятницам


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 14:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Кукла в бантиках
Я думаю, что масло можно совсем не класть.. а для связки добавить отрубей... я делала рулет из брокколи... вот тут можно посмотреть... там масла не было... но это моё мнение
viewtopic.php?f=26&t=7309&start=1350


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 14:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Галя, а у нас в этой теме только Эмма может рецепты в СОДЕРЖАНИЯ переносить??? :-(


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 189  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena 5141, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, DeniMorius, Ella88, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, Prema, SentiBot, spiry, ThinkBot, TrendictionBot, Unka696, YandexBot, коломыя, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB