Текущее время: 18 июл 2025, 19:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 189  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 08:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
lenochka59
Лена, я тоже поделилась впечатлениями под рецептом.. фото в разрезе есть... А на счет диетического... я сравнила с магазинными.. разница не большая.... просто для себя можно маленькие делать.. в форме для маффин... я так и сделала... он тянет на 50-60 г штука.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 08:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Жанна, а сколько ты коньяка брала для кулича? Я несколько лет искала рецепт именно "тяжелого" кулича. Лет 15 назад довелось попробовать случайно и с тех пор я каждый год хотела именно такую пасочку. Много перепробовала рецептов, но такой никогда не получался. В этом году не пекла, а вот на следующий обязательно попробую. :cool_cool:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 11:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Натали, я брала 1 стол. ложку РОМА, можно коньяк... я теперь тоже буду по этому рецепту делать....
Вот только думаю... а если тесто не делать на опаре ( если с сухими дрожжами) ? замесить всё той же последовательности, но в два этапа.. 1-ый до изюма, дать постоять, а второй после замеса белков... Интересно получится или нет? можно на Родительский день попробовать..


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 21:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Жанна, я не люблю сухие дрожжи, у нас свежих на любой размер от 25 граммовых до 1 кг пачек десятка производителей. :du_ma_et: Поэтому не могу про сухие ничего сказать. Лучше помониторить сайты по сухим дрожжам и их сравнению с обычними, думаю есть профсайты с такой инфой. Жалко испортить такое количество продуктов.

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 18:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
почему испортить... я же не испортила.. я делала на сухих... просто вот думаю.. сухие же дрожжи это БЫСТРОДЕЙСТВУЮЩИЕ.. может можно и сократить кол-во ЗАМЕСОВ...?? в оригинале же у нас тесто подходит 4-5 раз... а с сухими может и 2-3 хватит??? это я так... просто рассуждаю..


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 00:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2013
Сообщения: 800
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 104

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Kitten80 писал(а):
Белковые маффины

Все ингредиенты, кроме куриного мяса, смешать или взбить блендером в крем. Отварную курицу размолоть в блендере и добавить в крем-массу. Разлить по силиконовым формочкам и выпекать в духовке при 200 град до золотистого цвета.
В качестве начинки вместо курицы можно использовать овощи или грибы.
Рецепт взяла из инета. Рецепт опробовала лично, фото мои.

Приятного аппетита!

Готовила маффины. Мне понравились. И белка много. Спасибо за рецепт! :buket:

_________________
Изображение
Подпольное казино стройности для своих, отчет по четвергам и ежедневно
Кубок УЭФА, отчет по средам с фото
Меняем привычки «Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра»
Стройняшки к Новому Году, отчет по пятницам


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 12:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
фото не моё... сама тоже пока не делала... только что увидела идею и очень понравилась... надо попробовать сделать.
ЯИЧНИЦА В ДУХОВКЕ
Взбить белок с щепоткой соли до пиков, выложить белковую массу на ломтик хлеба (у меня на слайсе) и сделать углубление в белке, отправить в разогретую духовку до 180 гр. минут на пять (как белок подрумянится).... Затем в углубление добавить желток, и ещё на пару минуток в духовку....
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 14:32 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2013
Сообщения: 800
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 104

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Морковный рулет. Я еще не готовила, но как-то планирую попробовать. Рецепт отсюда http://dieta-prosto.ru/65/Morkovnyj_rul ... nachinkoj/ (там и пошаговые фото).
Правда, жиров многовато. Думаю, заменить бы чем-то сливочное масло. Но пока не придумала. Есть идеи?
Нужно:
- морковь 500 г;
- 3 яйца;
- 50 г зелени;
- 400 г творожного сыра (думаю, можно и с творогом сделать, должно быть вкусно);
- сливочное масло 50 г;
- 2 зубка чеснока;
- растительное масло, соль, красный перец.
Морковь натирается на терке, потом протушить ее 15-20 минут. Затем взбить морковь со сливочным маслом в блендере, добавить яйца, перемешать. Выложить на противень и выпекать 15 минут при температуре 180 градусов.
Творог смешать с зеленью и чесноком, посолить, поперчить. Выложить творожную массу на морковный корж и свернуть в рулет. Завернуть в пищевую пленку и положить в холодильник на несколько часов.

БЖУ на 100 г: 141 ккал, 8.45\9.95\4.48


Вложения:
65.jpg
65.jpg [ 91.5 Кб | Просмотров: 244 ]

_________________
Изображение
Подпольное казино стройности для своих, отчет по четвергам и ежедневно
Кубок УЭФА, отчет по средам с фото
Меняем привычки «Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра»
Стройняшки к Новому Году, отчет по пятницам
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 14:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Кукла в бантиках
Я думаю, что масло можно совсем не класть.. а для связки добавить отрубей... я делала рулет из брокколи... вот тут можно посмотреть... там масла не было... но это моё мнение
viewtopic.php?f=26&t=7309&start=1350


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 14:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Галя, а у нас в этой теме только Эмма может рецепты в СОДЕРЖАНИЯ переносить??? :-(


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 189  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], СЕРГЕЙ1313, Есина, KETI_G, Smyrin, Temma, Yandex [Bot], Катя Смаг, Идущая к мечте


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB