Похудевочка
С отвесиком тебя...

Юлиана06
спасибо! Надеюсь завтра так же на отвес, хотя позволила себе сегодня реально офигительский завтрак. Я всё никак не могу привыкнуть к тому, что на завтраки можно есть всё, что хочешь

Юля, ты всё свои кг-шки из линеечки на Миримановой скинула? Выглядит очень впечатляюще

Ещё вопрос у меня появился.

А что делать, девчёнки, если пригласили вечером в ресторан? Как вы в этом случае поступаете?

Похудевочка
Почти все на минус 60... Я до Нового года калории считала, скинула кг 6, на НГ набрала ок. 3, а с 8 января постепенно перешла на систему...
Про ресторан... Мы живем все же, а не выживаем, так что отступление в один вечер не смертельно, есть вариант выбрать один из вариантов ужина и придерживаться его по максимуму... как вариант в ресторане: вино и сырная тарелка...

Anna B., ну как у тебя сегодня с весом? хоть немного сдвинулся? Ты, прям интригу создала, сдвинется или нет :) можно ставки делать, что б веселей :))))
Я за то что сдвинулся на 100 гр! Девчонки, кто больше?

такая же история,добавила творог вчера,сегодня отвес -300 гр,надеюсь весы мои не врут и эта жуткая 55,1 больше не вернется. хотя в субботу встреча одноклассников
Похудевочка
поздравляю с отвесищем!
я если в ресторане не могу сдержаться(только вино и сыр),то кушаю то,что можно в обед...а бывает,но редко,плюну на все и ем,что хочется живем то раз

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:
JulO
выше ответила...не успели ставки сделать
но если честно,мне кажется мои весы глючат...я за сегодня раз 6 взвесилась,первый был 55,1!!! потом они(весы) ведать испугались моих психов и своей участи и показали 54,9....
знаете,до меня только сейчас дошло...а вчера то,после роллов 55,2 было...

Похудевочка
С отвесиком тебя
А в ресторане, вино и сырная тарелка, конечно тож можно, но есть пару-тройку но...
во первых - сыра много нельзя, насколько я помню систему...(может, конечно ошибаюсь)...
во вторых - это будет пустая тарелка, и все как один будут тебя спрашивать - А что ты ничего не ешь? Давай с нами, плюй на диету. Или коронное - да чуть-чуть можно, ничего не случится!
Поэтому думаю можно так - Закажи рыбу - причем, если есть в меню - целую и запеченную. (Я как то заказывала целую дорадо, и сытно и вкусно и по системе можно и тарелка полная, никто не достает)
Может кто из девченок еще что нибудь посоветует :)
кстати, еще можно просто стейк, без гарнира :)

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Anna B.
Будем считать что весы правильно показали 54,9 :) и кстати, так как я единсвенная, кто сделал ставки, значит я выиграла :)))
ПОЗДРАВЛЯЮ с отвесом

JulO
я тоже хочу так считать завтра видно будет...
записалась в автошколу,время занятий 14-16.00,надо что-то придумать с обедом,я в это время привыкла обедать...

Anna B.
Похудевочка
Всех поздравляю с отвесами


Так как обед желателен до двух, то попробуй пообедать в 12 или в час. Или долго ехать до автошколы?

Superstar
обед до 15.00 вроде...это майонез и масло до 14.00
у меня обед 14-14.30 примерно,т.к. завтрак поздний...ехать то недалеко,но часто пробки там. буду стараться обедать раньше и завтракать,может сокращу завтраки,чтоб хотеть кушать к 13.00...

Anna B.
Просто отчасти в этом есть проблема, конечно, потому что не всякую еду, которая положена в обед, с собой возьмешь. А обстоятельства разные бывают.