Granit
Ах как в точку, окаянный, я еще та чертовка

Minimiwe4ka
Классно как, у меня веганство пока еще в плане, еще не готова от молочки отказаться, люблю очень.

А Вы - не в точку. У меня проблем с РПЦ нет. Что до восторгов про здоровье и ботву, когда полностью на растительное перейдете, тогда и будет момент истины.

Oksanik
Я тоже почти 3 года не могла отказаться, и вот уже какое то время без творога обхожусь. но видно будет, когда пару месяцев без него продержусь еще)))

Granit
У каждого свое право на истину. Я уж как-нибудь сама решу где она и в чем, не надо мне навязывать ничего, для этого у меня есть своя голова и свое отношение к жизни. Просьба не отвечать на этот пост, ибо не имею желания далее с Вами общаться.


Вот и я без творога и еще без кефира и йогуртов домашних пока не вижу своего рациона, посмотрим, может все же удастся ))))

Непонятно, зачем такое мне пишут. Я где могу подчеркиваю, что калории физнагрузки измерять незачем. Пустое это дело. Их пропаганда - дело производителей гаджетов. Как и 90% постов на форумах в пользу такого измерения. даже простое выкладывание ежедневных данных со ссылкой на девайс определенного производителя порождает у прочих худелок стремление таким девайсом обзавестись.
И самое последнее дело - после нагрузки корректировать питанием, а косяки по калориям (проще говоря, незапланированные зажоры) немедленно компенсировать нагрузкой, отрабатывать кусок торта грубо говоря на эллипсе.
Другое дело - измерение пульса. Его надо знать, и под него подбирать нагрузку, строго по показаниям и графику роста.

всем приветы)
как вы здесь поживаете?

Minimiwe4ka
как ты? что нового в жизни?

Vipka
Привет привет!
Ну как видишь темка почти не живет((
У меня все отлично, вегетарианю)) Как ты?

Привет, вегетарианец больше 6 лет

И запостила 1-й пост чтобы миру про то поведать. Кто верит? Все эти 6 лет сюда ни ногой. Хотя вегет со стажем 6 лет редкая птица. Оттого как проблемы возникают (нет, не через месяц - там полная эйфория), а через 3-4 года.

nanotina
Здорово))
Очень всегда интересно вегетарианцев со стажем встречать))) Я уже 3 года как и никаких проблем))