Протасовка

FEYA

а я колбасу ;;-)))

Сластена

Всем доброе утро.........Сегодня первый день диетки.......Я посмотрела, у вас такие результаты, вообще отпад......Всех поздравляю с результатами)))) :-):

theRAT

говорят с понедельника лучше не начинать))))))

Сластена

theRAT писал(а):

говорят с понедельника лучше не начинать))))))

Ну скажем так я относительно начала с понидельника. Так как уже вчера ела только овощи, а сегодня уже все....диетка :a_g_a:

Только я про БЖУ малеха не поняла, это в процентах выщитывать надо?

theRAT

Сластена
да не нужно ничего высчитывать, это уже додумки взрослых замороченных теть
кушай сколько влезет, чтоб организм очищался, главное стараться не меньше 1200 ккал в день

Сластена

theRAT писал(а):

Сластена
да не нужно ничего высчитывать, это уже додумки взрослых замороченных теть
кушай сколько влезет, чтоб организм очищался, главное стараться не меньше 1200 ккал в день

Это что ж такое надо есть что бы 1200 набрать. у меня больше 1000 не выходит, а иногда и меньше :ny_tik:

theRAT

Сластена
к сожалению не доедая калории, особо на протасе не похудеешь
организм, как всем известно, начинает готовиться к войне и запасать жир

Сластена

theRAT писал(а):

Сластена
к сожалению не доедая калории, особо на протасе не похудеешь
организм, как всем известно, начинает готовиться к войне и запасать жир

Ну значит будем добирать...... кудаж деваться ) :ora_nge:

Сластена

Девочки, какой сыр лучше есть? Ну или как определить его процент жирности?

pedaria

Сегодня после работы за сыром спасибо Фея за пояснения))
Сырка оч хочется ^__^
На завтрак была помидорко щас голодновато мне :ps_ih:

жду обеда

Протасовка

Кто сейчас на конференции