Протасовка

FEYA

Кsения Привет! Даааа, отвесики стимулируют, это правда.
А я сегодня нарушила :sh_ok:

Съела столовую ложку бульона из супа. Варила сегодня на обед семье своей супчик с фрикадельками, да вот не удержалась :smu:sche_nie:

Горяяяяячий! Вкуууууусный! А до Протасова вообще первое не ела. Чуйствую, поменяются мои вкусы после диеты.

Julie23

Кsения писал(а):

Светлучик писал(а):

Диета из-за ограничения в поступлении питательных веществ при переходе на обычный режим питания вес,скорее всего ,вернется .Ведь похудение на такой диете будет идти неправильно-за счет потери жидкости и мышечной массы.(это написала главный врач диетолог).Кто что думает про это?

У меня мама сидела на этой диете почти год назад. За год вес не вернулся.
Смотря что считать конечно обычном режимом пиатния. Если начать лопать в немеренных количествах мучное и сладкое, то вес, конечно, вернется.
Мама составила для себя список запрещенных продуктов и их совсем не ест. Это мучное, сахар, жареное. Вес держится. Вот опять через пару месяцев хочет повторить эту диету.

Мама конечно молодец! Но она до конца жизни собирается не есть запрещённые продукты? мне кажется срывы неизбежны. Это чисто психологически очень тяжело.

FEYA

Julie23 писал(а):

Это чисто психологически очень тяжело

А, по-моему, дело привычки

theRAT

FEYA писал(а):

дело привычки

до первого дня рождения, шашлыка или нового года...

FEYA

theRAT поспорю. Очень давно купила колбасу, обычную докторскую, резала и внутри волосы длинные были, много, человеческие

Так меня после этого случая вообще от колбасы, как отрезало. Не знаю почему, но не только от докторской, а вообще от любой, от сосисок и даже суджук не ем... Фарш стараюсь сама готовить или покупаю в супермаркете, где выбранный мной кусок мяса при мне перемалывают. В салаты вообще только мясо добавляю. Могу только ветчину порезать мелко. И то, как сыщик, чуть ли не под микроскопом разглядываю. И так уже несколько лет. И ни дни Рождения, ни праздники меня не останавливают. Живу без неё и счастлива!

Кsения

theRAT писал(а):

FEYA писал(а):

дело привычки

до первого дня рождения, шашлыка или нового года...

За это время было уже куча дней рождений и разных праздников.
Просто когда видишь себя в зеркале сильно постройневшей и когда тебе все вокруг делают комплименты о твоей внешности - это очень стимулирует. Еще у неё стимулом конечно была её больная спина. Врач сказал нужно худеть. Сейчас спина слава Богу не беспокоит и это ещё один стимул.
Да и не очень много ограничений на самом деле.
Вместо сахара - мед, вместо жареного - вареное либо запеченое в духовке (кстати шашлычок она тоже может покушать), вместо мучного - фрукты, это ж полезней.
Приходится выбирать, либо толстый зад, либо немного ограничений)))))

theRAT

FEYA
ну все равно торт на день рождения например - святое

theRAT

Кsения писал(а):

Вместо сахара - мед

а у меня на мед аллергия(((

FEYA

theRAT писал(а):

FEYA
ну все равно торт на день рождения например - святое

А теперь будет кусочек торта, а не целый торт, как раньше :-)

И торты тоже бывают разные :ta-ne-c:

Есть даже полезные

И гости, думаю, оценят, если вместо привычного масляного торта, будет лёгкий творожный с ягодами или фруктами тортик. Он лучше пойдёт после салатов, мяса и прочих закусок.

theRAT

как мне повезло, что я торты не люблю)))))))))

Протасовка

Кто сейчас на конференции