Наташик
фото - конец июля прошлого года. Первый раз начала 1 феврала прошлого года. Да почти подряд было, без выходов. Т.е. во время выхода у людей наж... пардон, наедала недель 5 пару кг, потом опять. У меня мужики мои все время просят чуть что опять хоть несколько дней посидеть

Ух ты!!! Вместе на диете! Это здорово! А мужики это кто - муж и сын???

Девочки, в дневнике у svetochk@
есть еще очень большая куча разных рецептов
для диеты Протасова и на выходе из неё
вот здесь: http://dietaprotasova.ru/forum/4-199-1

svetochk@, большое спасибо!!!!!!

svetochk@
Я правильно поняла, что ты раза два-три начинала первые пять недель, а потом срывалась?
То есть выхода у тебя не было?

да. Но по сыну там еще не заметно, он только на середине, но у него ноги уменьшились на 12 см!

Наташик
welcome
Да, без выхода.

svetochk@
А сейчас как стройнеешь?
Извини, если уже писала, а я пропустила......

А первые две недели соблюдаешь? или сразу с третьей, с мясом??? а кашки не хочется?
Девочки, мне ни мяса не хочется, ни сладкого... каши хочу горячей со сливочным маслом и крем-суп пэре с креветками и помидорчиками-черри

FEYA
Я была вообще первый раз в жизни на диете.
Как то сразу настроилась на соблюдение.
И пока длилась диета, особенно ничего запретного
не хотелось. Хотя раньше без мяса не мыслила себе ни дня.
Все ограничения перенеслись легко.
Но у всех организмы разные........

сейчас.... В Австралии до 71 дотянула, (первые 2 нед поти всегда строго)после 4ой недели как раз уезжали, так по всем злачным местам пошли, потом один дом, другой, душа меры не знает, наела до фига (почи 8!). Теперь борюсь. Делаю шоковую терапию Дюканом (вот в чьей пользе сильно сомневаюсь) и потом опять на протаса. Через месяцок.